tag:blogger.com,1999:blog-42791757876570042732024-03-13T20:17:23.779-07:00SỨC KHỎE LÀ VÀNG 2dũng bùihttp://www.blogger.com/profile/04206042582732143873noreply@blogger.comBlogger63125tag:blogger.com,1999:blog-4279175787657004273.post-12054422392845364702001-01-01T00:30:00.000-08:002019-12-20T01:38:32.477-08:00Phòng tránh các bệnh hô hấp khi thời tiết lạnh<p class="Normal">Bình thường khi hít thở, không khí được sưởi ấm và lọc sạch một phần bởi niêm mạc đường hô hấp trên như: niêm mạc mũi-họng, trước khi đi vào đường hô hấp dưới (khí, phế quản, phế nang). Khi cơ thể bị nhiễm lạnh, bộ phận hô hấp đầu tiên bị ảnh hưởng là đường hô hấp trên gây nên viêm mũi, họng, xoang... từ đó, nhiễm trùng có thể lan xuống đường hô hấp dưới gây viêm khí, phế quản và phổi rất nguy hiểm.</p><p class="Normal">Đường hô hấp dưới (từ phía dưới thanh quản trở xuống đến phế nang) thường là vô khuẩn, vì nó chứa 2 loại kháng thể là IgA và IgG, 2 kháng thể này có tác dụng: diệt vi khuẩn, siêu vi khuẩn, khử độc tố của chúng. Cơ chế bảo vệ này giúp cho cơ thể nói chung, đặc biệt là niêm mạc đường hô hấp dưới nói riêng không bị nhiễm lạnh. Nếu bị nhiễm lạnh thì 2 loại kháng thể IgA và IgG giảm và mất hiệu lực, lúc này các loại vi khuẩn và siêu vi khuẩn từ đường hô hấp trên tràn xuống và gây viêm nhiễm đường hô hấp dưới, phát sinh các bệnh viêm thanh quản, viêm khí phế quản và viêm phổi. Để phòng tránh các bệnh này cần chú ý một số điểm sau:</p><p class="Normal">Tránh bị nhiễm lạnh </p><p class="Normal">Mặc ấm khi ra ngoài, đeo khẩu trang, đội mũ, quàng khăn ấm khi đi ra đường, đặc biệt là những người làm việc ngoài trời. Khi không có việc thật cần thiết thì không nên đi ra ngoài trời lúc sáng sớm hoặc đêm khuya vì lúc đó trời lạnh hơn. Khi đi xe đạp và nhất là đi xe máy nên đội mũ bảo hiểm loại che kín được cả đầu lẫn mặt, cằm để tránh lạnh gây nhiễm trùng đường hô hấp trên như viêm mũi, họng. Trong nhà cần đóng kín các cửa, các khe, lỗ hở tránh gió lùa. Nếu có điều kiện thì dùng lò sưởi, nhất là các gia đình có trẻ nhỏ vì khả năng chịu lạnh của các cháu kém. Tuy nhiên, cần tránh các kiểu sưởi bằng lò than sẽ gây ngộ độc khí CO2 rất nguy hiểm. Các gia đình có điều kiện dùng điều hòa nhiệt độ cũng không nên để nhiệt độ trong phòng ngủ quá thấp, nhất là đối với những trẻ hàng ngày vẫn đi học hoặc người lớn đi làm, vì khi chênh lệch nhiệt độ trong và ngoài nhà quá lớn sẽ dễ bị viêm đường hô hấp trên. Thông thường nên để khoảng 25 - 27oC.</p><p class="Normal">Điều trị sớm và triệt để</p><p class="Normal">Khi bị viêm nhiễm đường hô hấp trên, cần điều trị sớm và triệt để tránh nhiễm trùng lan xuống phế quản, phổi. Ví dụ như khi trẻ bị viêm mũi thì mũi của trẻ bị chất tiết làm tắc, trẻ sẽ thở bằng mồm, như vậy không khí trẻ hít thở vào khí quản, phổi sẽ không được sưởi ấm và lọc sạch như trẻ thở bằng mũi bình thường nên trẻ rất dễ bị viêm phế quản, viêm phổi với diễn biến nhanh, nặng. Vì vậy, việc đầu tiên cần làm là khai thông đường hố hấp trên của trẻ bằng cách rửa mũi cho trẻ bằng nước muối sinh lý natriclorua 9‰: cho trẻ nằm nghiêng, đầu kê một chiếc khăn mặt bông to, bơm nhỏ dung dịch với nước muối sinh lý (hoặc phun xịt nếu có loại chế phẩm đóng trong bình xịt áp lực) vào lỗ mũi ở phía trên dần dần sao cho dịch chảy đẩy các chất tiết trong lỗ mũi ra lỗ mũi ở phía dưới. Khi thấy dịch mũi chảy ra thì lấy khăn giấy hoặc khăn vải mềm lau sạch, hoặc hút nhẹ dịch, chất tiết ra. Với các cháu nhỏ thường ban đầu các cháu sợ nên giãy giụa, cần có một người giữ chặt các cháu để khỏi giãy, một người bơm nước muối vào mũi. Nếu không có người giúp thì có thể lấy miếng vải, chăn hoặc ra trải giường quấn dọc người cháu, cuộn cả chân tay để cháu không giãy. Với các cháu đã biết hỉ mũi, cho cháu ngồi dậy hỉ mũi ra khăn giấy. Đối với người lớn cũng cần làm sạch mũi bằng cách tương tự.</p><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Phong-tranh-cac-benh-ho-hap-khi-thoi-tiet-lanh.jpg"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Phong-tranh-cac-benh-ho-hap-khi-thoi-tiet-lanh-1.jpg"><p class="Normal">Tránh các thói quen xấu</p><p class="Normal">Như hút thuốc lá thuốc lào. Hút thuốc làm giảm sức đề kháng của niêm mạc đường hô hấp. Khi hút thuốc, các lông chuyển trên bề mặt các tế bào biểu mô phế quản bị tê liệt, chuyển động rối loạn không đẩy chất nhầy lên được, các tế bào bảo vệ khác như các tế bào bạch cầu, đại thực bào cũng hoạt động không hiệu quả làm cho ta dễ bị nhiễm trùng. Khói thuốc không chỉ ảnh hưởng tới người hút mà còn ảnh hưởng tới cả những người xung quanh nếu hít phải khói thuốc, đặc biệt là trẻ nhỏ, vì vậy không nên hút thuốc trong nhà.</p><p class="Normal">Nghiện rượu cũng làm giảm sức để kháng của cơ thể, khi uống rượu người ta có cảm giác nóng nên thường cởi bớt quần áo, khăn mũ nên dễ bị nhiễm lạnh, dễ bị nhiễm trùng phế quản, phổi. Chưa kể các trường hợp uống rượu say quá nôn ra thức ăn, trong lúc nôn người đó dễ bị sặc các thức ăn, chất dịch dạ dày vào phế quản gây viêm phổi nặng.</p><p class="Normal">Tăng cường sức đề kháng</p><p class="Normal">Viêm phổi có xu hướng nặng hơn ở người trên 65 tuổi, hoặc ở những người mắc bệnh mạn tính như: đái tháo đường, các tình trạng bệnh lý khiến bệnh nhân phải nằm lâu, những người có tổn thương cấu trúc phổi-phế quản như: bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, giãn phế quản, xơ phổi… Do vậy, ở những bệnh nhân này, cần nâng cao sức đề kháng bằng việc tập thể dục đều đặn, tuân theo chế độ điều trị bệnh đang mắc. Ở những bệnh nhân nằm lâu, cần thay đổi tư thế thường xuyên kết hợp với vỗ rung lồng ngực. Tiêm phòng cúm hàng năm, tiêm vaccine phế cầu, vaccine phòng vi khuẩn haemophilus cho trẻ em, người trên 65 tuổi, nhất là người có mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, bệnh tim, đái tháo đường, bệnh gan hoặc suy giảm miễn dịch. Có thể dùng một số thuốc tăng cường miễn dịch nhằm gia tăng sức đề kháng của niêm mạc đường hô hấp.</p><p class="Normal">Duy trì chế độ dinh dưỡng đủ năng lượng, cân đối để có sức chống lạnh.</p><p class="Normal">Thường xuyên bảo đảm vệ sinh răng miệng, giữ đều nếp đánh răng sau khi ăn và trước khi đi ngủ để tránh nhiễm trùng răng miệng. Điều trị triệt để các ổ nhiễm khuẩn ở răng, hàm, miệng, tai, mũi, họng để tránh vi khuẩn lan xuống đường hô hấp dưới.</p><p class="Normal">Tất cả mọi người khi phát hiện mình có các dấu hiệu khác thường như: ho, sốt, khạc đờm, khó thở, đau ngực… phải tới gặp bác sĩ để được xác định bệnh và điều trị kịp thời, tránh không để bệnh tiến triển nặng gây các biến chứng nguy hiểm.</p><p class="Normal"><strong>BS.CK2. Nguyễn Đức Lê</strong></p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">dũng bùihttp://www.blogger.com/profile/04206042582732143873noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4279175787657004273.post-12429751073531206952001-01-01T00:00:00.001-08:002019-12-20T01:38:32.994-08:00Khi trẻ em uống nhầm<p class="Normal">Có nhiều loại hóa chất được dùng trong gia đình như các loại xà phòng tắm, dầu gội đầu, hóa chất giặt tẩy, nước javen… Vì vậy các tai nạn ngộ độc do uống phải hóa chất cũng trở thành thường gặp. Ngộ độc hóa chất gia dụng xảy ra ở trẻ em đa số là do uống nhầm. </p><p class="Normal"><strong>Triệu chứng, dấu hiệu ngộ độc</strong></p><p class="Normal">Các biểu hiện tiêu hóa: </p><p class="Normal">Đau họng miệng, đau bụng, buồn nôn và nôn, môi lưỡi đỏ sung huyết, phồng rộp, trượt niêm mạc… Đau khu trú vùng thượng vị, mũi ức hoặc đau lan tỏa khắp bụng. </p><p class="Normal">Các biểu hiện của hệ hô hấp: Khó thở, thở nhanh nông, tím quanh môi, cánh mũi phập phồng, co kéo hõm ức là các biểu hiện của suy hô hấp. Ngoài ra có thể nghe thấy tiếng thở rít do co thắt thanh quản. </p><p class="Normal">Hệ tuần hoàn:</p><p class="Normal"> Có thể có tình trạng sốc do giảm thể tích, do đau hoặc do quá sợ, khi bị sốc sẽ thấy da bệnh nhân tái lạnh, nhợt nhạt, ẩm, có khi nổi các vân tím. Mạch quanh nhanh nhỏ khó bắt. </p><p class="Normal">Thần kinh: Nạn nhân có thể bị rối loạn ý thức, sảng, suy sụp, hôn mê. Với trẻ nhỏ có thể hốt hoảng la khóc, nhưng cũng có thể li bì hôn mê.</p><strong><table cellspacing="5" cellpadding="0" align="center"><tbody><tr><td align="middle"><img title="Khi trẻ em uống nhầm 1" alt="Khi trẻ em uống nhầm 1" src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Khi-tre-em-uong-nham.jpg" width="500"> Xử trí trẻ bị ngộ độc hóa chất tại Bệnh viện Nhi đồng I (TP. Hồ Chí Minh). Ảnh: TD</td></tr></tbody></table><p align="left">Xử trí ngộ độc hóa chất</strong><p class="Normal">Cần giải thích trấn an để bệnh nhân không sợ hãi, hợp tác để giúp tìm hiểu và xử trí chính xác. Tìm kiếm, kiểm tra các hóa chất trong nhà để xác định tên hóa chất nạn nhân đã uống phải, hỏi bệnh nhân (đặc biệt là với trẻ em) nhiều lần để xác định và kiểm tra các thông tin về loại hóa chất, số lượng, thời gian uống và các thông tin liên quan khác. </p><p class="Normal">Cho nạn nhân uống nước hoặc sữa để pha loãng độc chất: Hầu hết các trường hợp uống các chất tẩy rửa trong nhà như xà phòng tắm, dầu gội đầu, nước rửa bát, chỉ cần cho trẻ uống nhiều nước hoặc sữa để pha loãng hóa chất, giảm kích thích niêm mạc. Cần uống nhiều nhưng từ từ tránh nôn sặc, theo dõi trẻ trong vòng vài giờ, để trẻ ở tư thế ngồi để dễ nôn tự nhiên.</p><p class="Normal">Có thể gây nôn khi bệnh nhân tỉnh táo hoàn toàn và hợp tác, bệnh nhân là trẻ lớn. Cho uống 200 - 300ml nước muối 0,9% rồi ngoáy họng bằng tay. Không gây nôn khi uống các hóa chất ăn mòn mạnh (acid, base, hoặc xăng dầu…).</p><p class="Normal">Khi trẻ có các biểu hiện suy hô hấp, trụy mạch, sốc cần nhanh chóng chuyển đến bệnh viện để được điều trị kịp thời. Trong khi chuyển đến bệnh viện cần đặt trẻ ở tư thế nằm đầu thấp và nghiêng sang một bên.</p><p class="Normal"><strong>Phòng tránh ngộ độc các hóa chất dùng trong gia đình</strong></p><p class="Normal">Các hóa chất sử dụng trong gia đình cần được để tại những nơi kín đáo, tránh xa tầm với của trẻ em. Những chất có độc tính cao (các dung môi pha sơn, các hóa chất diệt côn trùng như thuốc xịt muỗi…) cần để những hộp riêng, có khóa, không để trẻ em lấy được.</p><p class="Normal">Không đựng các đồ uống vào các chai lọ vốn là bao bì đựng hóa chất. Ngược lại không đựng các hóa chất vào các vỏ chai vốn đựng nước uống. Không để bất cứ loại hóa chất nào trong khu vực trẻ em thường vui chơi qua lại. Các trẻ nhỏ tuổi nhà trẻ, mẫu giáo không nên để trẻ tự chơi một mình. Cần có người lớn hoặc các anh chị lớn hướng dẫn và theo dõi chăm sóc trong quá trình vui chơi. </p><p class="Normal">Bác sĩ <strong>Kim Thoa</strong></p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">dũng bùihttp://www.blogger.com/profile/04206042582732143873noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4279175787657004273.post-40685521775649927042001-01-01T00:00:00.000-08:002019-12-20T01:38:31.285-08:00Những lợi ích bất ngờ của ánh nắng đối với sức khỏe<p><strong>Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư</strong></p><p>Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến ung thư da nhưng lại giảm nguy cơ phát triển các loại ung thư khác. Theo một bài báo khoa học đăng trên tạp chí Environmental Health Perspectives, những người sống ở các vĩ độ cao có nguy cơ mắc các loại ung thư vú, buồng trứng, đại tràng, tuyến tụy, tuyến tiền liệt và ung thư khác cao hơn so với những người sống ở vĩ độ thấp.</p><div class="VCSortableInPreviewMode" style="text-align: center;"><div><img id="img_139482" src="http://suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" border="1" alt="" hspace="3" vspace="3" width="503" height="378"></div></div><p><em>Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời giúp điều hòa huyết áp. </em></p><p><strong>Cải thiện giấc ngủ</strong></p><p>Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vào ban ngày sẽ giúp nhịp sinh học hoạt động đúng hướng và làm tăng nồng độ serotonin, từ đó giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn, tận hưởng một giấc ngủ sâu hơn và thức dậy tươi tỉnh hơn.</p><p><strong>Có lợi cho bệnh nhân Alzheimer</strong></p><p>Nghiên cứu lâm sàng cho thấy tiếp xúc ánh sáng với đầy đủ các mức độ phổ quang suốt cả ngày đầy đủ kết hợp với bóng tối ban đêm có thể giúp cải thiện một số khía cạnh nào đó của bệnh Alzheimer như giảm kích động, tăng cường giấc ngủ, giảm mất ngủ vào ban đêm và hoạt động của các bệnh nhân này.</p><p><strong>Chữa bệnh vảy nến</strong></p><p>Tiếp xúc với ánh nắng cực kỳ tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh vảy nến. Trong một nghiên cứu, liệu pháp tắm nắng ngoài trời trong bốn tuần đã tạo ra những chuyển biến đáng kể trong việc loại bỏ triệu chứng của bệnh vảy nến.</p><div style="display: inline-block;width: 100%;overflow: hidden;float: left;"><ul style="display: flex;"><li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><img src="http://suckhoedoisong.vn/" style="float: left;height: 55px !important;width: 75px;margin: 10px 5px 0 0;overflow: hidden;"><span style="font-weight: normal;font-style: italic;color: #145b96 !important;display: inline-block;float: right;width: calc(100% - 85px);margin-left: 10px;font-size: 13px !important;line-height: 18px !important;"></span></li><li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><img src="http://suckhoedoisong.vn/" style="float: left;height: 55px !important;width: 75px;margin: 10px 5px 0 0;overflow: hidden;"><span style="font-weight: normal;font-style: italic;color: #145b96 !important;display: inline-block;float: right;width: calc(100% - 85px);margin-left: 10px;font-size: 13px !important;line-height: 18px !important;"></span></li></ul></div><p><strong>Tốt cho sức khỏe tim mạch</strong></p><p>Ánh nắng mặt trời còn như bài thể dục hữu hiệu cho trái tim. Những người sống trường thọ ở một số vùng thuộc Trung Á thường sinh hoạt ở ngoài trời hằng ngày, có nghĩa là họ đã được tiếp xúc với ánh sáng mặt trời nhiều hơn.</p><p><strong>Điều hòa huyết áp</strong></p><p>Ánh sáng mặt trời đã được chứng minh là làm tăng lưu thông máu, đặc biệt ở các tĩnh mạch, giảm cholesterol và nhu cầu tiêu thụ ôxy ở cơ tim, giúp điều hoà huyết áp.</p><p>Trưởng nhóm nghiên cứu, GS Martin Feelisch, giải thích rằng ôxít nitric và các chất phụ thuộc cũng được chứa ở dưới da và có khả năng ánh nắng đã động viên các phân tử này dịch chuyển từ da vào máu làm giãn mạch máu và hạ huyết áp.</p><p>An Nhiên (Tổng hợp)</p><p><!--</p><p><i>Mời quý độc giả xem các bản tin cập nhật về giàn khoan trái phép Hải Dương 981 trên VTC 14 vào lúc 19h hàng ngày và VTC 1 vào lúc 20h hàng ngày. Xem tiếp sóng VTC1, VTC14 trên VTC News từ 19h hàng ngày.</i></p><p>--></p><div id="VCFootNews1431309539275" class="VCSortableInPreviewMode" style="display: block;"><div class="VCObjectBoxRelatedNewsContentWrapper"><table style="display: inline-block; width: 100%;"><tbody><tr><td style="width: 206.66666666666666px;" valign="top"><img style="float: left; min-width: 150px; max-width: 200px;" src="http://suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg" alt="Mỹ Tâm nổi nhất tập đầu The Voice nhờ tài "ăn nói kinh khủng"">Mỹ Tâm nổi nhất tập đầu The Voice nhờ tài `ăn nói kinh khủng`</td><td style="width: 206.66666666666666px;" valign="top"><img style="float: left; min-width: 150px; max-width: 200px;" src="http://suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg" alt="Lưu ý trong phong thủy cầu thang để không gây hại cho gia chủ">Lưu ý trong phong thủy cầu thang để không gây hại cho gia chủ</td><td style="width: 206.66666666666666px;" valign="top"><img style="float: left; min-width: 150px; max-width: 200px;" src="http://suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg" alt="Những mối nguy hại chết người từ thuốc ngủ">Những mối nguy hại chết người từ thuốc ngủ</td></tr></tbody></table></div></div><p><p><p class="align-right">(<i>Theo VTC</i>)</p><div class="share_detail pkg"><div class="fl"><div class="share_list fl"><div class="fb-send" data-href="http://suckhoedoisong.vn/nhung-loi-ich-bat-ngo-cua-anh-nang-doi-voi-suc-khoe-n96883.html" data-width="52" data-height="20" data-colorscheme="light" style="margin-right:5px;"></div><div class="fb-like" data-href="http://suckhoedoisong.vn/nhung-loi-ich-bat-ngo-cua-anh-nang-doi-voi-suc-khoe-n96883.html" data-layout="button_count" data-action="like" data-show-faces="false" data-share="true"></div></div></div><div class="fr"><div class="g-plusone" data-size="medium"></div></div></div>dũng bùihttp://www.blogger.com/profile/04206042582732143873noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4279175787657004273.post-60107479908101018632000-12-31T23:30:00.002-08:002019-12-20T01:38:33.473-08:00Những tác hại đáng sợ từ thói quen sử dụng chun buộc tóc<p class="Normal">Nhập viện vì đeo chun buộc tóc ở cổ tay</p><p class="Normal">Mới đây, một bệnh nhân người Mỹ tên Audree Kopp nhập viện trong tình trạng nhiễm trùng và buộc phải phẫu thuật do thường xuyên đeo chun buộc tóc ở cổ tay.</p><p class="Normal">WLKY đưa tin, thói quen đeo chun buộc tóc lên tay khiến Audree Kopp bị nhiễm trùng nặng.</p><p class="Normal">Kopp bị sưng cổ tay trong khi chuyển nhà, nghĩ bị nhện cắn nên đến bệnh viện xin thuốc kháng sinh. Vết sưng ngày càng to và đỏ tấy, Kopp quay lại bệnh viện và hốt hoảng khi bác sĩ chẩn đoán bị nhiễm vi khuẩn từ chiếc chun buộc tóc kim tuyến hay đeo ở cổ tay.</p><p class="Normal">Câu chuyện của Kopp thu hút sự quan tâm của cộng đồng bởi rất nhiều thiếu nữ có thói quen giống cô.</p><p class="Normal"><p class="Normal"><img src="http://giadinh.vcmedia.vn/k:2015/chun-1449130397045/nhung-tac-hai-dang-so-tu-thoi-quen-su-dung-chun-buoc-toc.jpg" alt=" Ảnh minh họa. "></p><p class="Normal"><p class="Normal">Ảnh minh họa.</p></p></p><p class="Normal">Kopp sau đó đã được phẫu thuật kịp thời và tránh được hiện tượng nhiễm trùng. "Bạn không thể đeo các loại chun buộc tóc lên tay vì chúng sẽ dẫn đến các vấn đề da liễu", bác sĩ điều trị cho Kopp là Amit Gupta cho biết. Vi khuẩn từ dây buộc tóc đã qua lỗ chân lông tấn công cơ thể nữ bệnh nhân, gây ra 3 loại nhiễm trùng.</p><p class="Normal">Đây không phải là lần đầu tiên việc đeo dây chun hay vòng tay bằng chun được cảnh báo gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.</p><p class="Normal">Vòng đeo tay bằng các loại dây chun bện lại đang là mốt của trẻ em hiện nay có chứa chất vô cùng độc hại. Tại Việt Nam, các loại vòng làm từ thun được bày bán phổ biến trong các tiệm trang sức giá rẻ và trên các trang bán hàng trực tuyến.</p><p class="Normal"><img src="http://suckhoedoisong.vn/"><img src="http://suckhoedoisong.vn/"></p><p class="Normal">Kết quả thử nghiệm của Phòng Khảo thí chất độc Birmingham (Anh) cho thấy, các loại vòng tay bằng dây chun dành cho trẻ em trên thị trường chứa tới hơn 50% hàm lượng phthalates, quá cao so với mức cho phép 0,1%. Phthalates có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng tới sức khoẻ con người như rối loạn nội tiết tố, giảm tinh trùng, gây viêm vú, tuyến tiền liệt, dị ứng, nghiêm trọng hơn là ung thư buồng trứng và thậm chí gây vô sinh.</p><p class="Normal"><strong>Tác hại giật mình từ dây chun</strong></p><p class="Normal"><strong>Dị ứng:</strong> Phần lớn những chiếc vòng này được làm từ cao su. Theo các chuyên gia, ở điều kiện bình thường, cao su rất dễ gây dị ứng, nhất là với những người có cơ địa nhạy cảm. Đặc biệt, cao su tự nhiên còn có khả năng gây dị ứng cao hơn loại tổng hợp. Nguyên nhân là do các chất trong cao su như rHev b1, rHev b3, rHev b5, rHev b6.01, rHev b6.02… là những chất rất dễ gây dị ứng.</p><p class="Normal">Các biểu hiện thường gặp khi bị dị ứng với những chiếc vòng này thường là nổi mề đay, mẩn đỏ, rát, khó thở, ngứa da, nặng hơn có thể bị phù mạch, viêm mũi dị ứng, hen phế quản, viêm kết mạc dị ứng, viêm da tiếp xúc dị ứng, thậm chí còn có thể bị sốc phản vệ, ảnh hưởng nghiêm trọng tới tính mạng. Có người có phản ứng nhanh, nhưng cũng có người gặp phản ứng muộn hơn, khiến cho tình trạng nguy hiểm hơn, việc điều trị bị chậm trễ, dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng.</p><p class="Normal"><p class="Normal"><img src="http://giadinh.vcmedia.vn/k:2015/chun-vong-1449130483884/nhung-tac-hai-dang-so-tu-thoi-quen-su-dung-chun-buoc-toc.jpg" alt=" Ảnh minh họa. "></p><p class="Normal"><p class="Normal">Ảnh minh họa.</p></p></p><p class="Normal"><strong>Nguy hại từ hóa chất phthalates: </strong>Phthalate là một chất gây độc, đã bị Liên minh châu u cấm sử dụng từ vài năm trước. Hiện nay, chất này thường được tái sử dụng trong một số sản phẩm làm từ PVC (nhựa tổng hợp), điển hình là trang sức giá rẻ.</p><p class="Normal">Việc sử dụng những chiếc vòng tay không rõ nguồn gốc, nhất là loại vòng tay nhựa, vòng thun giá rẻ rất nguy hiểm bởi theo một số nghiên cứu, loại vòng này có chứa phthalate. Nó có thể gây ra dị ứng, dẫn đến hen suyễn, rối loạn nội tiết tố, thậm chí còn gây vô sinh và khiến chúng ta bị ung thư.</p><p class="Normal">Cách tốt nhất để phòng tránh những tác hại do phthalate gây ra là tránh sử dụng những sản phẩm có chứa chất này. Do đó, các bạn không nên dùng những chiếc vòng này để tránh mắc phải các căn bệnh nguy hiểm do hóa chất độc hại này gây ra.</p><p class="Normal"><strong>Tiềm ẩn những chất độc khác: </strong>Ngoài hóa chất phthalate, những chiếc vòng giá rẻ và không rõ nguồn gốc này còn chứa rất nhiều chất độc hại khác. Để làm được những chiếc vòng đó, nhà sản xuất còn dùng đến nhựa, chất hóa dẻo, chất xúc tác, bột màu, bột tan… Đó đều là những hóa chất và phẩm màu công nghiệp, rất dễ gây hại cho cơ thể, nhất là khi sử dụng nhiều quá mức cho phép.</p><p class="Normal">Các chất độc này khi tiếp xúc với cơ thể có thể ảnh hưởng trực tiếp tới da và đường tiêu hóa (khi nuốt phải), ngấm vào máu, đọng lại trên các mô mỡ, gan, thận, về lâu dài sẽ gây ra những căn bệnh nghiêm trọng.</p><p class="Normal">Cách tốt nhất, các bạn không nên sử dụng những chiếc vòng tay giá rẻ, vòng tay không rõ nguồn gốc xuất xứ để tránh những tác hại đối với cơ thể.</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">dũng bùihttp://www.blogger.com/profile/04206042582732143873noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4279175787657004273.post-21152212279553168552000-12-31T23:30:00.001-08:002019-12-20T01:38:32.673-08:00Vàng da ở trẻ sơ sinh<!--[if gte mso 9]><xml><w:WordDocument><w:View>Normal</w:View><w:Zoom>0</w:Zoom><w:AutoHyphenation/><w:PunctuationKerning/><w:ValidateAgainstSchemas/><w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid><w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent><w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText><w:Compatibility><w:BreakWrappedTables/><w:SnapToGridInCell/><w:WrapTextWithPunct/><w:UseAsianBreakRules/><w:DontGrowAutofit/></w:Compatibility><w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel></w:WordDocument></xml><![endif]--><p class="MsoNormal">Vàng da sơ sinh là do tăng bilirubin gián tiếp rất hay gặp, chiếm 25 - 30% ở trẻ đủ tháng và đa số ở trẻ non tháng. Bệnh thường xảy ra trong tháng tuổi đầu tiên nhưng nguy hiểm nhất là trong 2 tuần đầu. Vàng da sơ sinh có thể ở mức độ nhẹ (vàng da sinh lý) nhưng cũng có thể tiến triển nặng (vàng da bệnh lý). Nếu không phát hiện và điều trị vàng da bệnh lý kịp thời thì có thể xảy ra biến chứng nhiễm độc thần kinh (còn gọi là vàng da nhân) do bilirubin gián tiếp thấm vào não mà hậu quả là trẻ sẽ bị tử vong hoặc bị bại não suốt đời. </p><p class="MsoNormal"><strong>Thế nào là vàng da sinh lý ở trẻ sơ sinh? </strong></p><p class="MsoNormal">Ở trẻ đủ tháng, bình thường thì vàng da được coi là sinh lý khi vàng da xuất hiện sau 24 giờ tuổi. Hết trong vòng 1 tuần với trẻ đủ tháng và 2 tuần đối với trẻ non tháng. Mức độ vàng da nhẹ (chỉ vàng da vùng mặt, cổ, ngực và vùng bụng phía trên rốn). Vàng da đơn thuần, không kết hợp các triệu chứng bất thường khác (thiếu máu, gan lách to, bỏ bú, lừ đừ...). Nồng độ bilirubin/máu không quá 12mg% ở trẻ đủ tháng và không quá 14mg% ở trẻ non tháng...Tốc độ tăng bilirubin/máu không quá 5mg% trong 24 giờ.</p><p class="MsoNormal"><div align="center"><table style="BORDER-RIGHT: black 0px solid; BORDER-TOP: black 0px solid; MARGIN: 5px; BORDER-LEFT: black 0px solid; BORDER-BOTTOM: black 0px solid; BORDER-COLLAPSE: collapse; " align="center" cellpadding="0" cellspacing="5"><tbody><tr><td style="VERTICAL-ALIGN: top; TEXT-ALIGN: center;padding-left:5px; padding-right:5px;" align="center"><div><div><img title="Vàng da ở trẻ sơ sinh - Khi nào cần điều trị? 1" alt="Vàng da ở trẻ sơ sinh - Khi nào cần điều trị? 1" style="margin: 5px;" src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Vang-da-o-tre-so-sinh.jpg" width="450"></div><em><span style="font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";mso-fareast-font-family: "Times New Roman";color:black;mso-font-width:95%;mso-ansi-language:EN-US; mso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:AR-SA">Chiếu đèn điều trị vàng da bệnh lý ở trẻ sơ sinh.</span></em></div></td></tr></tbody></table></div><b>Thế nào là vàng da bệnh lý ở trẻ sơ sinh?</b><p><p class="MsoNormal">Vàng da được coi là bệnh lý khi có bất thường từ một trong số các tiêu chuẩn sau:</p><p class="MsoNormal">- Vàng da đậm xuất hiện sớm; </p><p class="MsoNormal">- Không hết vàng sau 1 tuần với trẻ đủ tháng và 2 tuần đối với trẻ non tháng;</p><p class="MsoNormal">- Mức độ vàng toàn thân và cả mắt;</p><p class="MsoNormal">- Vàng da kết hợp các triệu chứng bất thường khác (trẻ lừ đừ, bỏ bú, co giật...);</p><p class="MsoNormal">- Xét nghiệm bilirubin trong máu tăng hơn bình thường.</p><div style="display: inline-block;width: 100%;overflow: hidden;float: left;"><ul style="display: flex;"><li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Vang-da-o-tre-so-sinh-1.jpg" style="float: left;height: 55px !important;width: 75px;margin: 10px 5px 0 0;overflow: hidden;"><span style="font-weight: normal;font-style: italic;color: #145b96 !important;display: inline-block;float: right;width: calc(100% - 85px);margin-left: 10px;font-size: 13px !important;line-height: 18px !important;"></span></li><li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Vang-da-o-tre-so-sinh-2.jpg" style="float: left;height: 55px !important;width: 75px;margin: 10px 5px 0 0;overflow: hidden;"><span style="font-weight: normal;font-style: italic;color: #145b96 !important;display: inline-block;float: right;width: calc(100% - 85px);margin-left: 10px;font-size: 13px !important;line-height: 18px !important;"></span></li></ul></div><p class="MsoNormal">Khi có các dấu hiệu vàng da bệnh lý như nói trên, cần phải đưa ngay trẻ đi khám bác sĩ chuyên khoa Nhi để được chẩn đoán và điều trị<span style="mso-spacerun:yes"> </span>càng sớm càng tốt. </p><p class="MsoNormal"><b>Các phương pháp điều trị vàng da sơ sinh?</b></p><p class="MsoNormal">Cho đến nay, tại các khoa sơ sinh, điều trị vàng da sơ sinh bằng 3 phương pháp chính, đó là: </p><p class="MsoNormal">- Cung cấp đầy đủ nước và năng lượng (qua cho bú hoặc truyền dịch), truyền albumin và dùng một số loại thuốc để gia tăng tốc độ chuyển hoá bilirubin gián tiếp.</p><p class="MsoNormal">- Chiếu đèn là phương pháp điều trị vàng da sơ sinh hiệu quả nhất, an toàn, đơn giản và kinh tế nhất.</p><p class="MsoNormal">- Thay máu khi bé có triệu chứng đe dọa nhiễm độc thần kinh do bilirubin trong máu tăng cao. </p><p class="MsoNormal">Tùy trường hợp cụ thể, các bác sĩ có thể sử dụng 1 - 2 hay 3 phương pháp cùng lúc. </p><p class="MsoNormal"><b>Chiếu đèn điều trị vàng da được chỉ định khi nào?</b></p><p class="MsoNormal">Chiếu đèn là sử dụng ánh sáng có bước sóng từ 400 - 500nm, cực điểm 450 - 460nm tương ứng với đỉnh hấp thụ của bilirubin (ánh sáng màu xanh dương). Khi chiếu đèn năng lượng, ánh sáng sẽ xuyên qua da, tác động lên các phân tử bilirubin nằm trong lớp mỡ dưới da để biến đổi các phân tử bilirubin gián tiếp (độc cho não của trẻ) thành các sản phẩm đồng phân hay các sản phẩm quang oxy hoá tan được trong nước, không độc và sẽ được đào thải qua gan (qua mật) và thận (qua nước tiểu). Chiếu đèn được chỉ định sau 24 giờ tuổi để điều trị vàng da tăng bilirubin gián tiếp bệnh lý chưa có triệu chứng tiền nhiễm độc hay nhiễm độc thần kinh. Cũng có thể chiếu đèn dự phòng trong các trường hợp có nguy cơ vàng da sơ sinh như: trẻ non tháng, có bướu huyết thanh, sọ to, trẻ có tán huyết...</p><p class="MsoNormal">Chú ý: Khi chiếu đèn, trẻ được cởi trần, có che kín mắt và bộ phận sinh dục, thường xuyên xoay trở mình cho trẻ để tăng diện tích da tiếp xúc với ánh sáng. Có thể chiếu đèn liên tục hay cách quãng, với trẻ đủ tháng khỏe mạnh, khoảng sau 3 giờ, có thể cho trẻ ra ngoài để bú mẹ hoặc thay tã. Ở nơi có điều kiện, các trẻ vàng da bệnh lý mức độ nhẹ hoặc trung bình thì có thể thực hiện chiếu đèn tại phòng riêng của mẹ có sự theo dõi của bác sĩ chứ không cần ở phòng cách ly. Thực hiện việc chiếu đèn sớm có tác dụng khi trẻ xuất viện sẽ không còn nguy cơ vàng da nặng.</p><p class="MsoNormal"><b>Lời khuyên của thầy thuốc</b></p><p class="MsoNormal">Như trên đã nói, nếu không phát hiện và điều trị vàng da bệnh lý kịp thời sẽ dẫn đến vàng da nhân, hậu quả là để lại di chứng bại não suốt đời, thậm chí tử vong. Do vậy, tốt nhất để phòng vàng da bệnh lý bằng cách các bà mẹ mang thai cần khám thai định kỳ, đặc biệt, các tháng cuối cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để không bị sinh non; khi sinh cần đến cơ sở y tế để được cán bộ có chuyên môn theo dõi và đỡ đẻ; Đối với các trẻ mới chớm vàng da thì có thể tắm nắng ấm mỗi sáng, nhưng nếu trẻ đã vàng da nhiều thì phải sớm đưa trẻ đi khám ở bác sĩ chuyên khoa Nhi để được điều trị ngay. </p><p class="MsoNormal" align="right"><b>BS.Trần Minh Nguyệt</b></p><br><div class="share_detail pkg"><div class="fl"><div class="share_list fl"><div class="fb-send" data-href="http://suckhoedoisong.vn/vang-da-o-tre-so-sinh-khi-nao-can-dieu-tri-n68215.html" data-width="52" data-height="20" data-colorscheme="light" style="margin-right:5px;"></div><div class="fb-like" data-href="http://suckhoedoisong.vn/vang-da-o-tre-so-sinh-khi-nao-can-dieu-tri-n68215.html" data-layout="button_count" data-action="like" data-show-faces="false" data-share="true"></div></div></div><div class="fr"><div class="g-plusone" data-size="medium"></div></div></div>dũng bùihttp://www.blogger.com/profile/04206042582732143873noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4279175787657004273.post-31920055005087517542000-12-31T23:30:00.000-08:002019-12-20T01:38:31.050-08:00Cách phòng ngừa bệnh tay-chân<p class="Normal">Báo Sức khỏe&Đời sống cung cấp đến bạn đọc những hỏi đáp về bệnh tay chân miệngTCM và cách phòng ngừa.</p><p class="Normal"><strong>Bệnh TCM là gì?</strong></p><p class="Normal">Bệnh TCM là một bệnh nhiễm virut cấp tính, lây truyền qua đường tiêu hóa, thường gặp ở trẻ nhỏ và có khả năng gây thành dịch lớn. Dấu hiệu đặc trưng của bệnh là sốt, đau họng, tổn thương niêm mạc miệng và da chủ yếu ở dạng phỏng nước thường thấy ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, gối, mông. Bệnh phổ biến ở nhiều nước châu Á.</p><p class="Normal"><img src="http://suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2014.jpg" alt="Rửa tay thường xuyên với xà phòng."></p><p class="Normal"><p class="Normal">Rửa tay thường xuyên với xà phòng.</p></p><p class="Normal"><strong>Bệnh Tay chân miệng xảy ra ở đâu?</strong></p><p class="Normal">Trên thế giới, bệnh TCM có thể xảy ra nhỏ lẻ hoặc bùng phát thành dịch. Ở các nước nhiệt đới và cận nhiệt đới, dịch thường xảy ra quanh năm.</p><p class="Normal">Bệnh TCM xảy ra vài năm một lần tại các khu vực khác nhau trên thế giới. Trong những năm gần đây, dịch xảy ra nhiều hơn tại châu Á. Các nước ghi nhận số trường hợp mắc bệnh TCM cao bao gồm: Trung Quốc, Nhật Bản, Hồng Kông, Hàn Quốc, Malaysia, Singapore, Thái Lan, Đài Loan và Việt Nam.</p><p class="Normal"><strong>Nguyên nhân của bệnh TCM?</strong></p><p class="Normal">Bệnh TCM gây ra do các loại virut thuộc nhóm đường ruột, gồm có Coxsackie, Echo và các virut đường ruột khác, trong đó hay gặp là virut đường ruột týp 71 (EV71) và Coxsackie A16. Virut EV71 có thể gây các biến chứng nặng và gây tử vong.</p><p class="Normal"><strong>Người bị lây nhiễm bệnh TCM như thế nào?</strong></p><p class="Normal">Virut gây bệnh TCM có thể lây nhiễm từ người sang người qua tiếp xúc trực tiếp với dịch mũi, họng, nước bọt, chất dịch từ mụn nước, hoặc phân của người bị nhiễm bệnh. Người bị bệnh có thể làm lây lan bệnh nhiều nhất trong tuần đầu tiên của bệnh, nhưng thời gian lây nhiễm có thể kéo dài trong vài tuần (do virut vẫn tồn tại trong phân).</p><p class="Normal">Bệnh TCM không lây truyền từ người tới vật nuôi/động vật và ngược lại.</p><p class="Normal"><strong>Ai có nguy cơ mắc bệnh TCM?</strong></p><p class="Normal">Tất cả những người chưa từng bị bệnh TCM đều có nguy cơ nhiễm bệnh, nhưng không phải ai bị nhiễm bệnh cũng xuất hiện bệnh.</p><p class="Normal">Bệnh TCM xảy ra chủ yếu ở trẻ em dưới 10 tuổi, nhưng thường gặp nhất ở trẻ em dưới 5 tuổi. Hầu hết người lớn được miễn dịch, nhưng vẫn có trường hợp mắc bệnh ở thanh thiếu niên và người lớn.</p><p class="Normal"><strong>Bệnh TCM nghiêm trọng tới mức nào?</strong></p><p class="Normal">Bệnh TCM thường là một bệnh nhẹ, hầu hết tất cả bệnh nhân hồi phục trong vòng 7 - 10 ngày mà không cần điều trị và thường không gặp các biến chứng. Tuy nhiên, bệnh cũng có thể diễn biến nặng như: viêm màng não, viêm não, viêm cơ tim, phù phổi cấp dẫn đến tử vong, thường do virut EV71 gây ra.</p><p class="Normal">Bệnh TCM có những triệu chứng gì?</p><img src="http://suckhoedoisong.vn/"><img src="http://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal">Thời gian ủ bệnh thông thường từ khi nhiễm bệnh tới khi khởi phát triệu chứng là 3 - 7 ngày. Bệnh thường bắt đầu với các biểu hiện như:</p><p class="Normal">Sốt, chán ăn, mệt mỏi và thường xuyên bị đau họng.</p><p class="Normal">1 hoặc 2 ngày sau khi khởi phát sốt, xuất hiện đau trong miệng, có đốm đỏ như phỏng rộp và sau đó trở thành vết loét. Vết loét thường nằm trên lưỡi, nướu răng (lợi) và niêm mạc má.</p><p class="Normal">Phát ban trên da, không ngứa trong 1 - 2 ngày với những đốm màu đỏ khổng nổi hoặc nổi lên, có khi có rộp da. Ban thường nằm trong lòng bàn tay và lòng bàn chân; cũng có thể xuất hiện trên mông và/hoặc ở cơ quan sinh dục.</p><p class="Normal">Người bị bệnh TCM có thể không biểu hiện triệu chứng, hoặc có thể chỉ có phát ban hoặc chỉ loét miệng.</p><p class="Normal">Trong một số ít trường hợp, bệnh có thể diễn biến nhanh với các triệu chứng về thần kinh, hô hấp và nhanh chóng dẫn đến tử vong.</p><p class="Normal"><strong>Điều trị bệnh TCM như thế nào?</strong></p><p class="Normal">Hiện nay, chưa có thuốc điều trị đặc hiệu cho bệnh TCM. Bệnh nhân nên uống nhiều nước và có thể được điều trị triệu chứng để giảm sốt và giảm đau từ vết loét, phòng biến chứng.</p><p class="Normal"><strong>Cách phòng bệnh TCM?</strong></p><p class="Normal">Cho đến nay, chưa có vaccin phòng bệnh TCM. Nguy cơ lây nhiễm bệnh có thể được giảm thiểu bằng việc thực hiện tốt vệ sinh cá nhân và chăm sóc y tế kịp thời cho những trẻ em bị bệnh.</p><p class="Normal">Các biện pháp phòng ngừa bao gồm:</p><p class="Normal">- Rửa tay thường xuyên với xà phòng trước khi chuẩn bị thức ăn và ăn uống, trước khi cho trẻ nhỏ ăn, sau khi sử dụng nhà vệ sinh và sau khi thay tã cho trẻ, đặc biệt là sau khi tiếp xúc với các bọng nước;</p><p class="Normal">- Làm sạch môi trường bị ô nhiễm và các vật dụng bẩn (bao gồm cả đồ chơi) với xà phòng và nước, sau đó khử trùng bằng các chất tẩy rửa thông thường;</p><p class="Normal">- Tránh tiếp xúc gần (ôm, hôn, dùng chung đồ dùng...) với trẻ em bị bệnh TCM cũng có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm bệnh;</p><p class="Normal">- Không cho trẻ sơ sinh và trẻ em bị bệnh đi mẫu giáo, nhà trẻ, trường học hoặc nơi đông người cho tới khi khỏe hẳn;</p><p class="Normal">- Theo dõi chặt chẽ tình trạng bệnh và chăm sóc y tế kịp thời nếu trẻ sốt cao, li bì, mất tỉnh táo;</p><p class="Normal">- Che miệng và mũi khi hắt hơi và ho;</p><p class="Normal">- Xử lý khăn giấy và tã lót đã dùng bằng cách bỏ vào thùng rác và thải bỏ rác đúng cách;</p><p class="Normal">- Luôn lau dọn nhà cửa, nhà trẻ, trường học sạch sẽ.</p><p class="Normal"><strong>Nguyễn Hoàng</strong></p><p class="Normal"><p class="Normal">Tay - chân - miệng</p><p class="Normal">Tay - chân - miệng</p>(cập nhật liên tục)<p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">Tìm hiểm về bệnh Tay - chân - miệng</p>Đông y với bệnh tay chân miệngBệnh tay chân miệng vào mùa, nhiều ca biến chứngCách chăm sóc trẻ bị tay-chân-miệng tại nhàHà Nội: Gia tăng bệnh nhi mắc tay chân miệngNgăn chặn sự gia tăng bệnh sốt xuất huyết và tay chân miệngCách ngừa hiệu quả bệnh tay-chân-miệngCảnh giác với diễn biến khó lường bệnh tay - chân - miệngBỗng nhiên bị mệt, coi chừng bệnh tay chân miệngBùng phát bệnh tay-chân-miệngCách phòng ngừa bệnh tay-chân-miệngThực hiện tốt vệ sinh cá nhân - Giảm thiểu bệnh tay-chân-miệng</p></p><p class="Normal">Xem toàn bộ thông tin vụ việc</p></p><p class="Normal"><table><tbody><tr><td valign="top"><img src="http://suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2014.jpg" alt="Giúp mẹ phân biệt bệnh sởi và tay chân miệng">Giúp mẹ phân biệt bệnh sởi và tay chân miệng</td><td valign="top"><img src="http://suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2014.jpg" alt="7 dấu hiệu dễ nhận thấy của trẻ tự kỷ">7 dấu hiệu dễ nhận thấy của trẻ tự kỷ</td><td valign="top"><img src="http://suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2014.jpg" alt="Bệnh sởi: Những trẻ nào cần nhập viện?">Bệnh sởi: Những trẻ nào cần nhập viện?</td></tr></tbody></table></p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">dũng bùihttp://www.blogger.com/profile/04206042582732143873noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4279175787657004273.post-45884297541833345292000-12-31T23:00:00.002-08:002019-12-20T01:38:33.314-08:00Công dụng của nếp cẩm với phụ nữ<p class="Normal">Gạo nếp cẩm là loại thực phẩm quen thuộc với người Việt Nam, bạn sẽ dễ dàng bắt gặp các món ăn được chế biến từ gạo nếp như xôi, chè, bánh nhưng khi ăn gạo nếp cẩm, bạn có bao giờ nghĩ mình đang hấp thụ vào cơ thể một bài thuốc chữa bệnh rất hiệu quả chưa?</p><p class="Normal">Trong y học cổ truyền, gạo nếp nói chung có tính ấm, vị ngọt, bổ trung ích khí, dùng chữa tiêu khát, suy nhược cơ thể, ra mồ hôi trộm, tiêu chảy, viêm loét dạ dày, tá tràng, đặc biệt gạo nếp cẩm còn rất tốt cho máu huyết và tim mạch.</p><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center"><tbody><tr><td><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Cong-dung-cua-nep-cam-voi-phu-nu.jpg" alt="cong-dung-cua-nep-cm-voi-phu-nu"></td></tr></tbody></table><p class="Normal"><strong>Bổ máu</strong></p><p class="Normal">200 g cơm nếp đã nấu chín có chứa 169 calories; 3,5 g protein; 37 carbohydrate; 1,7 chất xơ; 9,7 cmg selenium và 0,33 gr chất béo, những loại chất này đặc biệt tốt cho máu, nhất là protein.</p><p class="Normal">Trong những loại nếp thường thấy thì đặc biệt có loại nếp cẩm còn được gọi là "bổ huyết mễ" có chứa hàm lượng protein cao hơn 6,8%, chất béo cao hơn 20% cùng 8 loại axit amin và các nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể. Do đó, góp phần lớn trong việc bảo vệ và mang đến giá trị sức khỏe cho cơ thể phụ nữ khi bị mất máu do kinh nguyệt hay sau sinh.</p><p class="Normal"><strong>Tốt cho tim mạch</strong></p><p class="Normal">Một nghiên cứu mới đây đã cho thấy, cơm rượu nếp cẩm có thể giúp phòng ngừa bệnh tim, đột quỵ và cao huyết áp. Theo đó, vì trong men nếp cẩm có chứa chất lovastatine và ergosterol nên có khả năng tái tạo mạch máu, phòng tránh tai biến tim mạch. Chúng cũng không gây ra các phản ứng phụ như dị ứng, mẩn ngứa, buồn nôn nên rất tốt cho những người phẫu thuật tai biến mạch máu não.</p><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Cong-dung-cua-nep-cam-voi-phu-nu-1.jpg"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Cong-dung-cua-nep-cam-voi-phu-nu-2.jpg"><p class="Normal">Hơn nữa, dùng rượu nếp cẩm đúng liều lượng còn giúp giảm lượng cholesterol trong máu, hiệu quả cho những người có vấn đề về tim mạch hay huyết áp. Tuy nhiên, để hạn chế rượu lên men đậm lâu ngày sinh mùi cồn và bị chua, bạn nên bảo quản rượu nếp trong tủ lạnh để dùng lâu ngày.</p><p class="Normal"><strong>Tốt cho dạ dày</strong></p><p class="Normal">Gạo nếp cẩm nấu xôi là liều thuốc hữu hiệu dành cho người yếu dạ dày, nhất là những người bị viêm loét dạ dày không thể tiêu thụ cơm tẻ. Ngoài ra, với những người thường xuyên bị nôn mửa, có thể lấy một nắm nếp rang vàng cháy, một trái cau khô, hạt tiêu cho vào giã nhuyễn, tán thành bột để uống với nước ấm. Khi bị chảy máu cam, rang vàng hạt nếp, tán nhuyễn, một lần uống khoảng 6-7 g với nước nguội.</p><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center"><tbody><tr><td><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Cong-dung-cua-nep-cam-voi-phu-nu-3.jpg" alt="cong-dung-cua-nep-cm-voi-phu-nu-1"></td></tr></tbody></table><p class="Normal"><strong>Tốt cho phụ nữ sau sinh</strong></p><p class="Normal">Trong nếp cẩm có chứa protein, chất béo, carbohydrate, vitamin B, vitamin E, canxi, phốt pho, kali, magiê, sắt, kẽm… và một số các vi chất khác. Nhất là hàm lượng vitamin C, chất diệp lục và anthocyanin, carotene thường không có trong các loại nếp khác.</p><p class="Normal">Mẹ sau sinh nếu thường xuyên ăn nếp cẩm sẽ giúp cho dạ dày hoạt động tốt, ngoài ra còn giúp cơ thể lưu thông khí huyết, chống suy nhược, tăng lượng sữa cho con. Cháo gạo nếp nấu suông hay còn gọi là cháo hoa có tác dụng mát ruột đối với những trường hợp nặng bụng, nếu được nấu nhừ với móng giò, chân giò heo, đu đủ non, lõi thông thảo và lá sung sẽ vừa là món ăn ngon vừa là bài thuốc cổ truyền có tác dụng làm tăng tiết sữa, vừa bổ sung sắt cho phụ nữ cho con bú. Nước cháo gạo nếp cũng đặc biệt tốt cho trẻ em dưới 12 tháng tuổi.</p><p class="Normal">Vì vậy, nếp cẩm không chỉ giúp hồi phục sức khỏe mà còn giúp mẹ sau sinh khỏe mạnh hơn, phòng chống được nhiều bệnh tật.</p><p class="Normal"><strong>Lưu ý</strong></p><p class="Normal">Gạo nếp, đặc biệt là nếp cẩm mang lại những giá trị dinh dưỡng rất cao cho sức khỏe, tuy nhiên, bạn chú ý khi dùng nếp cẩm nên kết hợp cũng một số loại thực phẩm như rau xanh, trái cây, thịt nạc sẽ kích thích tiêu hóa và giúp các chất dinh dưỡng được hấp thụ dễ dàng hơn.</p><p class="Normal">(Theo Ngôi sao)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">dũng bùihttp://www.blogger.com/profile/04206042582732143873noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4279175787657004273.post-42180440048087868722000-12-31T23:00:00.001-08:002019-12-20T01:38:32.120-08:00Đắp thuốc chữa chứng đái dầm ở trẻ em<p class="Normal">Đái dầm ở con trẻ là một điều phiền muộn của "không bệnh, không nguy hiểm" nhưng nhiều khi xoay đủ mọi cách: châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp, uống thuốc, thay đổi chế độ uống... cũng không đem lại hiệu quả gì. Trong đông y, để chữa chứng bệnh này còn có một phương pháp rất độc đáo, đơn giản, rẻ tiền, dễ làm mà có khi lại thu được kết quả không ngờ, đó là cách đắp thuốc vào rốn, người xưa gọi là "Phu tề liệu pháp". Dưới đây, xin được giới thiệu để bạn đọc tham khảo và vận dụng khi cần thiết.</p><p class="Normal"><strong>Bài 1:</strong> tang phiêu tiêu, khiếm thực, lưu hoàng, ngũ bội tử lượng vừa đủ. Tất cả sấy khô, tán bột, mỗi lần dùng 5g trộn với nước thành dạng cao rồi đắp vào rốn, cố định bằng băng dính hoặc vải gạc, 2 ngày thay thuốc 1 lần, 5 lần là một liệu trình. Công dụng: tang phiêu tiêu bổ thận trợ dương, cố tinh sáp niệu; khiếm thực ích thận sáp niệu; lưu hoàng bổ hỏa tráng dương, ôn ấm hạ tiêu hư lãnh. Bài thuốc dùng tốt cho trẻ đái dầm do thận dương bất túc.</p><strong></strong><p class="Normal"><b>Bài 2</b>: sinh khương 30g, phá cố chỉ 12g, phụ tử chế 6g. Phụ tử và phá cố chỉ tán bột, sau đó cho sinh khương vào giã nát thành dạng cao rồi đắp vào rốn, cố định bằng vải gạc hoặc băng dính, vài ngày thay thuốc một lần. Công dụng: ôn thận sáp niệu, đạt hiệu quả từ 80 - 90%.</p><b><i><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="5"><tbody><tr><td align="center"><img title="Đắp thuốc chữa chứng đái dầm ở trẻ em 1" alt="Đắp thuốc chữa chứng đái dầm ở trẻ em 1" src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Dap-thuoc-chua-chung-dai-dam-o-tre-em.jpg" width="450"> Hành trắng cả rễ, lưu hoàng giã nát thành cao đắp lên rốn trị đái dầm.</td></tr></tbody></table></i></b><p class="Normal"><b>Bài 3</b>: đinh hương, nhục quế, phá cố chỉ, ngũ bội tử lượng bằng nhau. Tất cả sấy khô, tán bột, mỗi lần lấy 6g hòa với rượu trắng thành dạng cao rồi đắp vào rốn, mỗi ngày thay thuốc 1 lần.</p><b><i></i></b><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Dap-thuoc-chua-chung-dai-dam-o-tre-em-1.jpg"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Dap-thuoc-chua-chung-dai-dam-o-tre-em-2.jpg"><p class="Normal"><b>Bài 4:</b> phúc bồn tử 6g, kim anh tử 6g, ngũ vị tử 6g, thỏ ty tử 6g, sơn thù 6g, tang phiêu tiêu 6g, đinh hương 3g, nhục quế 3g. Tất cả tán vụn, rây kỹ, đựng trong lọ kín dùng dần. Mỗi lần lấy 2g đổ vào rốn rồi nhỏ 1 - 2 giọt rượu trắng lên trên. Sau đó tiếp tục dùng bột thuốc hòa với nước ấm thành dạng cao đắp lên trên, cố định bằng băng dính, 3 ngày thay thuốc 1 lần. Công dụng: ôn thận sáp niệu, dùng rất tốt cho trẻ bị đái dầm do thể chất hư nhược.</p><b><i></i></b><p class="Normal"><b>Bài 5</b>: ích trí nhân 3g, đinh hương 5 cái, đại hồi 1 cái, nhục quế 3g, sinh khương vừa đủ. Giã sinh khương lấy nước cốt, các vị khác tán thành bột, trộn đều với nước sinh khương rồi nặn thành một cái bánh. Hàng ngày dùng bánh thuốc hơ nóng rồi chườm vào rốn, khi nguội lại hơ lại cho ấm rồi chườm tiếp trong 30 phút, mỗi ngày 1 lần.</p><b><i></i></b><p class="Normal"><b>Bài 6</b>: hành trắng cả rễ 3 nhánh (dài chừng 5cm), lưu hoàng 30g. Hai thứ cùng giã nát thành dạng cao rồi đắp lên rốn, cố định bằng băng dính trong 8 giờ rồi bỏ ra. Công dụng: hành ôn kinh tán hàn, thông khí bàng quang; lưu hoàng ôn bổ mệnh môn hỏa, cả hai phối hợp với nhau có tác dụng sáp niệu, trị đái dầm.</p><b><i></i></b><p class="Normal"><b>Bài 7</b>: lưu hoàng 30g, hành tây 120g, hà thủ ô 30g. Hà thủ ô và lưu hoàng tán thành bột, hành tây giã nát, trộn tất cả với dấm gạo thành dạng cao rồi đắp vào rốn, cố định bằng băng dính, mỗi ngày thay thuốc 1 lần, 5 lần là một liệu trình.</p><p class="Normal">Theo quan niệm của đông y, rốn là nguồn gốc của tiên thiên (thứ vật chất cơ bản của sự sống được bẩm thụ từ cha mẹ), có quan hệ mật thiết với ngũ tạng, lục phủ và tất cả các kinh mạch trong nhân thể. Bởi vậy, khi dùng thuốc đắp vào rốn có thể đạt được mục đích điều hòa cân bằng âm dương, khứ tà phù chính, khôi phục sức khỏe cho cơ thể. Cơ sở lý luận của phương pháp đắp thuốc vào rốn để điều trị dái dầm ở trẻ em cũng không ngoài ý nghĩa này. So với các phương pháp trị liệu khác, dễ được con trẻ chấp nhận hơn vì không gây đau đớn sợ hãi do châm chích hoặc cảm giác khó chịu, buồn nôn do mùi vị khác lạ của thuốc uống. Điều duy nhất cần lưu ý là: nếu trẻ bị dị ứng tại chỗ do thuốc đắp thì phải bỏ thuốc ra, rửa sạch rốn bằng nước muối ấm và chuyển dùng phương pháp khác. </p><p class="Normal">ThS. <b>Hoàng Khánh Toàn</b></p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">dũng bùihttp://www.blogger.com/profile/04206042582732143873noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4279175787657004273.post-5838706826235209322000-12-31T23:00:00.000-08:002019-12-20T01:38:30.654-08:00Xử trí hẹp bao quy đầu ở bé trai<p class="Normal"><strong>Hỏi: </strong>Con tôi bị hẹp bao quy đầu. Điều này có nguy hiểm không?</p><p class="Normal">(Lê Văn An - TP.HCM)</p><p class="Normal"><strong>Trả lời:</strong>Hẹp bao quy đầu, có tên khoa học là Phimosis, là tình trạng bao da u bó chặt lại toàn bộ quy đầu làm cho quy đầu không lộn ra được.</p><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Xu-tri-hep-bao-quy-dau-o-be-trai.jpg"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Xu-tri-hep-bao-quy-dau-o-be-trai-1.jpg"><p class="Normal">Ở điều kiện sinh lý bình thường, nam giới sinh ra lúc đầu ai cũng hẹp bao quy đầu sinh lý, do có tình trạng dính tự nhiên giữa bao qui đầu và quy đầu. Đến 3 - 4 tuổi, dương vật to dần ra, lớp bề mặt da gọi là thượng bì bong ra, đồng thời có sự tích tụ lại một số chất bợn khi đi tiểu nằm bên dưới da quy đầu, giúp bao quy đầu tách dần khỏi bao; nhờ những lần dương vật cương lên khi mắc tiểu, hay lúc ngủ.</p><p class="Normal">Bao quy đầu là một bao da mỏng được bọc phía ngoài của đầu dương vật, gồm có hai lớp da, lớp ngoài liền với da của thân dương vật, sau khi trùm kín quy đầu rồi gập lại, từ đây lớp trong được hình thành, dính sát vào rãnh quy đầu. Ở phía mặt dưới của quy đầu, lớp da này gấp lại thành một nếp gờ gọi là dây hãm, còn gọi tên khác là dây thắng để giúp dương vật thẳng khi cương. Bên trong hai lớp da này được cấu tạo bởi mô liên kết gồm rất nhiều sợi chun giãn, đàn hồi; do đó bao quy đầu có thể lộn ra, lộn vào một cách dễ dàng. Đến tuổi dậy thì, dương vật phát triển nhanh, to và dài ra và bao quy đầu lộn ra ngoài.</p><p class="Normal">Biểu hiện của hẹp bao quy đầu là bao quy đầu không lộn ra ngoài được, kể cả dùng tay không kéo phần da ra được. Khi bị hiện tượng này làm cho nước tiểu đọng lại, dương vật phồng lên, khi đi tiểu thường không hết nước tiểu, một lát sau mới chảy ra hết; bao quy đầu dễ bị viêm nhiễm, chất tiết đọng lại thành mảng trắng. Khi trưởng thành, hẹp bao quy đầu gây đau khi dương vật cương cứng, một số trường hợp gây không cương cứng được; nếu điều trị không kịp thời sẽ tích tụ các chất bẩn trong nước tiểu và dịch nhầy của đường tiết niệu đọng ở nếp da quy đầu là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây viêm đường tiết niệu, ảnh hưởng tới thận, gây khó khăn trong quan hệ tình dục sau này và có thể dẫn tới ung thư dương vật.</p><p class="Normal">Giải pháp tốt cho điều trị hẹp bao quy đầu hiện nay rất đơn giản và hiệu quả, đối với trẻ dưới 5 tuổi, thường dùng thuốc thoa tại chỗ, có corticosteroid với hàm lượng 0,1% dexamethasone, thoa lên bao quy đầu, 3 lần mỗi ngày trong thời gian 6 tuần, dưới tác dụng của corticosteroid thì bao quy đầu dãn ra và tuột xuống được. Đối với trẻ trên 6 tuổi mà bao quy đầu chưa tuột ra và đã bôi thuốc mà không kết quả kể cả người lớn kèm theo mỗi lần đi tiểu có hiện tượng bao quy đầu căng phồng như bong bóng hay thường bị viêm bao quy đầu, thì nên phẫu thuật cắt bao qui đầu. Ngày nay, nhờ những tiến bộ của khoa học kỹ thuật, laser kỹ thuật cao ra đời, nên cắt bao quy đầu trở nên đơn giản, phẫu thuật không gây chảy máu, ít đau, chỉ cần gây tê tại chỗ, sau mỗ không cần cắt chỉ, thời gian phẫu thuật khoảng 15 - 20 phút, không phải nhập viện, sau mổ người bệnh nghỉ ngơi tại chỗ vài chục phút rồi ra về, tự chăm sóc hậu phẫu, lành sau khoảng sau 10 ngày đến 2 tuần.</p><p class="Normal"><strong>BS.CKI.TRẦN QUỐC LONG</strong></p><p class="Normal"><table><tbody><tr><td valign="top"><img alt="Những biến chứng sức khỏe khi uống nước sai cách" src="http://suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">Những biến chứng sức khỏe khi uống nước sai cách</td><td valign="top"><img alt="NSƯT Anh Dũng sẽ được phong tặng NSND vào tháng 9?" src="http://suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg">NSƯT Anh Dũng sẽ được phong tặng NSND vào tháng 9?</td><td valign="top"><img alt="Những hot girl lấy chồng sớm và kém may mắn trong hôn nhân" src="http://suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.JPG">Những hot girl lấy chồng sớm và kém may mắn trong hôn nhân</td></tr></tbody></table></p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">dũng bùihttp://www.blogger.com/profile/04206042582732143873noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4279175787657004273.post-15348647431035994892000-12-31T22:30:00.002-08:002019-12-20T01:38:33.154-08:00Nhiều thai phụ phải nhập viện vì sốt xuất huyết<p class="Normal">Khi mang bầu, sức đề kháng của người phụ nữ sẽ giảm, nên dễ mắc một số bệnh truyền nhiễm như cúm, Rubella, thủy đậu,... đặc biệt là bệnh sốt xuất huyết Dengue (SXHD). Các chuyên gia cảnh báo, để tránh nguy hiểm cho cả mẹ và con, khi có biểu hiện sốt, chị em có thai cần đi khám ngay, đặc biệt, nếu nghi ngờ SXHD phải nhập viện để được theo dõi và điều trị kịp thời.</p><p class="Normal"><strong>Nhiều bà bầu ở Hà Nội bị SXHD</strong></p><p class="Normal">Theo TS.BS. Đỗ Duy Cường - Phó trưởng Khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện Bạch Mai, tuy thời tiết trở lạnh nhưng số bệnh nhân mắc SXHD chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Đặc biệt, đang là mùa sinh nở nên số thai phụ nhập viện do SXHD có chiều hướng gia tăng. Chỉ tính riêng 3 tuần đầu của tháng 11/2015, có tới gần 30 bệnh nhân đang có thai hoặc liên quan đến thai sản phải nằm điều trị nội trú vì SXHD, gần như ngày nào cũng có 1, 2 ca SXHD là bà bầu đến khám và nhập viện tại khoa.</p><p class="Normal">Điển hình là bệnh nhân P.T.M.H (31 tuổi), ở Quán Thánh, Ba Đình, Hà Nội, nhập viện ngày 19/11/2015 trong tình trạng toàn thân phù to, có các mảng, nốt xuất huyết dưới da, ra máu âm đạo, khó thở, sốt cao 39,5 độ C. Theo BS. Cường, đây là ca bệnh SXHD nặng nhất từ đầu mùa dịch tới nay trên một sản phụ tiền sản giật, sau mổ thai đẻ non sinh đôi đe dọa tính mạng của cả mẹ và thai.</p><p class="Normal">Sau 1 tuần điều trị tích cực tại Khoa Truyền nhiễm, được truyền máu 2 lần, mỗi lần 700ml khối hồng cầu, bù albumin, lợi tiểu và hội chẩn với các chuyên khoa liên quan (sản, thận, huyết học,...), đến ngày 26/11/2015 tình trạng của bệnh nhân P.T.M.H đã khá lên và qua giai đoạn nguy kịch. Bệnh nhân không còn ra máu âm đạo, tỉnh táo, đỡ phù. Xét nghiệm cho thấy, tiểu cầu và các chỉ số sinh hóa, huyết học đã trở về bình thường.</p><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Nhieu-thai-phu-phai-nhap-vien-vi-sot-xuat-huyet.jpg"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Nhieu-thai-phu-phai-nhap-vien-vi-sot-xuat-huyet-1.jpg"><p class="Normal"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Nhieu-thai-phu-phai-nhap-vien-vi-sot-xuat-huyet-2.jpg" alt="" width="600"></p><p class="Normal">TS.BS. Đỗ Duy Cường - Phó trưởng Khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện Bạch Mai thăm khám cho thai phụ mắc sốt xuất huyết.</p><p class="Normal">Một trường hợp khác là bệnh nhân N.T.H (34 tuổi) ở tập thể Kim Liên, Đống Đa, Hà Nội đang có thai 12 tuần, nhập viện ngày 19/11/2015 trong tình trạng sốt cao liên tục đã 3 ngày, toàn thân đau mỏi và xuất hiện chấm xuất huyết dưới da. Rất may mắn, sau 5 ngày điều trị và theo dõi sát sao, đến ngày 24/11/2015, tình trạng của bệnh nhân N.T.H đã tiến triển theo hướng khả quan. Xét nghiệm cho thấy, tiểu cầu của bệnh nhân đã tăng dần và qua mức nguy hiểm. Ngày 26/11/2015, bệnh nhân N.T.H đã được xuất viện, cả mẹ và thai nhi đều được an toàn.</p><p class="Normal"><strong>Những nguy cơ do SXHD với cả mẹ bầu và thai nhi</strong></p><p class="Normal">Các chuyên gia cảnh báo, nếu thai phụ bị SXHD thì cả mẹ và thai nhi đều có thể bị đe dọa tính mạng vì bệnh khó điều trị hơn so với người bình thường. Phụ nữ mang thai những tháng đầu bị SXHD có thể dẫn đến sảy thai, thai chết lưu. Đặc biệt, tình trạng tiểu cầu hạ có thể dẫn đến đẻ non và gây ra các biến chứng nặng như chảy máu khó cầm, rau bong non, tiền sản giật... dễ gây tử vong cho cả mẹ và thai nhi. Với phụ nữ mang thai, việc giảm số lượng hoặc chức năng của tiểu cầu rất nguy hiểm bởi tình trạng chảy máu và rối loạn đông máu, tổn thương gan thận, xuất huyết não, phù phổi,... có thể xảy ra, đặc biệt là lúc sinh nở. Ngoài ra, những bé sinh ra từ bà mẹ tiểu cầu hạ có thể bị thiếu hụt tiểu cầu trong những ngày đầu, thậm chí vài tuần sau sinh.</p><p class="Normal">BS. Nguyễn Quang Tuấn - Trưởng khoa Truyền nhiễm cho biết: Điều trị bệnh nói chung và sốt xuất huyết nói riêng cho phụ nữ mang thai thường rất khó khăn. Cần phải theo dõi chặt chẽ tại các cơ sở y tế có đầy đủ các chuyên khoa khác cùng phối hợp như sản, huyết học, hồi sức,... để xử trí kịp thời khi có biến chứng xảy ra. Trong quá trình điều trị, thận trọng trong việc chỉ định dùng thuốc (truyền dịch, truyền máu, thuốc hạ sốt, kháng sinh,...) vì ảnh hưởng của nó đối với thai. BS. Tuấn cảnh báo, để tránh nguy hiểm cho cả mẹ và con, khi có biểu hiện sốt, chị em có thai cần đi khám ngay. Đặc biệt, nếu nghi ngờ SXHD, phải nhập viện để được theo dõi và điều trị kịp thời.</p><p class="Normal">Các chuyên gia chia sẻ, phụ nữ đang mang thai cần cố gắng tránh mắc bệnh SXHD, để làm được điều đó nên mặc quần áo dài, chân đi tất, ngủ màn tuyệt đối, thoa kem tránh muỗi đốt, dùng hương muỗi, bình xịt muỗi,... để đuổi và diệt muỗi. Nên tích cực tham gia và vận động mọi người cùng tham gia vệ sinh môi trường ở nơi mình đang sinh sống để góp phần phòng chống SXHD.</p><p class="Normal"><strong>Mai Thanh</strong></p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">dũng bùihttp://www.blogger.com/profile/04206042582732143873noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4279175787657004273.post-4573204561415336972000-12-31T22:30:00.001-08:002019-12-20T01:38:31.645-08:007 dấu hiệu nhận biết gan không khỏe mạnh<p class="Normal"><strong>Gan là một trong những tạng quan trọng nhất của cơ thể. Nếu chức năng gan hoạt động không tốt. Cơ thể sẽ mắc rất nhiều bệnh. Một số triệu chứng của tổn thương gan mà bạn cần lưu ý nhận ra trước khi quá muộn.</strong></p><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/7-dau-hieu-nhan-biet-gan-khong-khoe-manh.jpg"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/7-dau-hieu-nhan-biet-gan-khong-khoe-manh-1.jpg"><p class="Normal"> </p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="5"><tbody><tr><td align="center"><img alt="7 dấu hiệu nhận biết gan không khỏe mạnh 1" src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/7-dau-hieu-nhan-biet-gan-khong-khoe-manh-2.jpg" title="7 dấu hiệu nhận biết gan không khỏe mạnh 1" width="400"></td></tr></tbody></table><p class="Normal">1. Hơi thở "có mùi": Có thể chưa bao giờ bạn nghĩ rằng hơi thở "có mùi" lại có thể là một dấu hiệu của tổn thương gan. Nếu gan của bạn không hoạt động tốt thì miệng thường có mùi. Tình trạng này là do cơ thể sản sinh quá nhiều ammonia. 2. Quầng thâm quanh mắt và mỏi mắt: Chức năng gan bị tổn thương có thể liên quan với tổn thương da và mệt mỏi ở mắt. Da dưới mắt cũng phản ánh tình trạng sức khỏe của con người. Nếu bạn thấy rất khó để khỏi quầng thâm mắt và mỏi mắt thì hãy đi khám bác sĩ ngay. Đó có thể là một dấu hiệu của tổn thương gan. 3. Các vấn đề nghiêm trọng về tiêu hóa: Nếu gan chứa nhiều chất béo, bạn sẽ không thể tiêu hóa cả nước. Tuy nhiên, các vấn đề về tiêu hóa ở mức nhẹ song xảy ra trong khoảng thời gan đều đặt thì cũng có thể là chỉ báo cho thấy gan bị tổn thương. 4. Thay đổi về màu da: Những thay đổi ở màu da có thể xảy ra là do tổn thương gan. Những đốm trắng trên da có thể xuất hiện khi chức năng gan hoạt động không tốt. 5. Phân và nước tiểu màu ngăm đen: Những người có các vấn đề về mất nước thường có phân và nước tiểu màu nâu sậm. Ngoài triệu chứng của mất nước thì hiện tượng này cũng là chỉ báo về chức năng gan hoạt động không tốt. 6. Mắt và móng tay bị vàng: Khi màu trắng của mắt và của móng tay ngả sang màu vàng thì bạn nên đi khám bác sỹ ngay để được chữa trị kịp thời. 7. Trướng bụng: Gan sẽ to lên do nhiễm trùng hoặc tổn thương gan. Nếu bệnh tình không được điều trị, dạ dày của bạn cũng sẽ phình lên. Để giúp gan khỏe mạnh, bạn nên tránh các thói quen ăn uống không lành mạnh, đặc biệt là những thức ăn chứa nhiều chất béo. Ngoài ra, bạn nên uống nhiều nước và ăn những thức ăn tốt cho sức khỏe như rau và trái cây.</p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"> </p><p class="Normal">Theo Giadinh.net</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">dũng bùihttp://www.blogger.com/profile/04206042582732143873noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4279175787657004273.post-6973558676974257592000-12-31T22:30:00.000-08:002019-12-20T01:38:30.257-08:00Tiêu chảy mùa nắng nóng ở trẻ, cảnh giác chưa bao giờ thừa<p class="Normal">Bệnh tiêu chảy xảy ra quanh năm nhưng hay gặp nhiều nhất vào mùa nắng, nóng. Lứa tuổi mắc bệnh từ trẻ nhỏ cho đến người cao tuổi. Tiêu chảy cấp tính nặng có thể dẫn đến tử vong nếu không phát hiện và điều trị kịp thời. Tiêu chảy cũng là nguyên nhân dẫn đến suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ.</p><p class="Normal">Gọi là tiêu chảy khi phân bài tiết ra nhanh, lỏng, có khi toàn nước, lẫn máu, có khi có màu hoa cà, hoa cải, mùi tanh, có khi chỉ thấy toàn nước đục như nước vo gạo và đi ngoài nhiều lần trong một ngày đêm, đặc biệt có khi phân tự chảy ra không thể đếm được số lần đi ngoài.</p><p class="Normal"><strong>Nguyên nhân gây tiêu chảy cho trẻ em</strong></p><p class="Normal">Có nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng một số nguyên nhân thường gặp nhất sau đây:</p><p class="Normal">Tiêu chảy do vi khuẩn: trong trường hợp này thường do ngộ độc thức ăn, nhất là mùa hè do thời tiết nóng bức nên uống nước lã, nước đá không được sát khuẩn, thức ăn ôi thiu, thức ăn để nhiều giờ, nhiều ngày sau khi đã đun chín, ăn rau sống… Điển hình trong các loại vi khuẩn gây ngộ độc thức ăn là vi khuẩn tụ cầu vàng, vi khuẩn thương hàn (salmonella), vi khuẩn lỵ (shigella), vi khuẩn E.coli và đặc biệt là vi khuẩn tả (vibrio cholerae) gây bệnh tiêu chảy cấp tính nặng, mang tính chất rất nguy kịch có thể dẫn đến tử vong, nhất là trẻ em. Gần đây người ta phát hiện ra vi khuẩn campylobacter cũng có khả năng gây tiêu chảy.</p><p class="Normal">Tiêu chảy do virus: trong các loại virus đường ruột thì điển hình và hay gặp nhất là rota virus. Có đến trên 60% tiêu chảy ở trẻ em là do virus này.</p><p class="Normal">Tiêu chảy do ký sinh trùng: hay gặp nhất là loại tiêu chảy do lỵ amip, tiếp đến là một số loài giun. Trong các loài giun thì hay gặp nhất trong bệnh gây tiêu chảy là giun đũa, giun kim. Ngoài giun ra, một số loại nấm cũng có thể gây nên tiêu chảy, điển hình là nấm candida albicans.</p><p class="Normal">Bên cạnh các căn nguyên vừa nêu trên, bệnh tiêu chảy còn có thể gặp do độc tố hoặc do chế độ ăn uống không hợp lý hay dùng thuốc kháng sinh đường ruột kéo dài, không đúng chỉ định của bác sĩ gây nên hiện tượng loạn khuẩn. Trong bài viết này chỉ đề cập đến căn nguyên gây tiêu chảy ở trẻ vào mùa nắng nóng do vi sinh vật gây nên.</p><p class="Normal">Phân loại tiêu chảy</p><p class="Normal">Người ta phân thành 2 loại tiêu chảy: tiêu chảy cấp tính và tiêu chảy mạn tính.</p><p class="Normal">Tiêu chảy cấp tính</p><p class="Normal">Bệnh nhân đi ngoài nhiều lần, phân lúc đầu lỏng, sau chỉ có nước. Trong những trường hợp có tổn thương niêm mạc ruột (vi khuẩn lỵ) thì phân có lẫn máu và nhiều khi phân chỉ có nước màu hồng nhạt như nước rửa thịt hoặc lờ lờ máu cá. Cùng với tiêu chảy là đau bụng, buồn nôn hoặc nôn (đặc biệt nhất là ngộ độc thức ăn do tụ cầu vàng).</p><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Tieu-chay-mua-nang-nong-o-tre-canh-giac-chua-bao-gio-thua.jpg"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Tieu-chay-mua-nang-nong-o-tre-canh-giac-chua-bao-gio-thua-1.jpg"><p class="Normal">Bệnh nhân ở trong tình trạng mất nước. Mất nước nhiều hay ít còn tùy theo lượng nước bị mất khi đi ngoài, nếu mất nước nhẹ bệnh nhân có thể chỉ thấy khát nước, hơi mệt mỏi. Nếu mất nước nhiều (nặng): khát nhiều, mắt trũng, môi khô, da lạnh, nhăn nheo, tiểu ít (có khi không đi tiểu), huyết áp tụt (có khi không đo được), mạch nhanh, nhỏ, khó bắt. Trong những trường hợp như thế này nếu không cấp cứu kịp thời bất luận là do vi khuẩn gì đều rất dễ đưa đến tử vong, nhất là trẻ càng nhỏ càng nguy hiểm.</p><p class="Normal">Tiêu chảy mạn tính: tiêu chảy mạn tính ở trẻ thường liên quan đến chế độ ăn uống không hợp lý, nhất là mùa nắng nóng. Tiêu chảy mạn tính có thể xảy ra trong nhiều ngày, nhiều tháng, có khi lâu hơn. Số lần đi tiêu không nhiều như cấp tính nhưng do tiêu chảy kéo dài nên làm cho người bệnh ở trong tình trạng mất nước, chất điện giải triền miên, làm cho cơ thể suy sụp, ở trẻ rất dễ dẫn đến còi xương, suy dinh dưỡng nặng, làm giảm chức năng sinh miễn dịch rất dễ mắc các bệnh nhiễm trùng khác và dễ đưa đến tử vong.</p><p class="Normal">Nguyên tắc điều trị và phòng bệnh tiêu chảy</p><p class="Normal">Nguyên tắc điều trị</p><p class="Normal">Khi trẻ bị tiêu chảy cấp cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được chẩn đoán xác định và có hướng xử lý kịp thời. Lý tưởng nhất là tìm ra nguyên nhân gây tiêu chảy để giải quyết triệt để. Nếu không phải do vi khuẩn thì cần bù nước và chất điện giải như ORS (oresol), nếu trẻ còn bú mẹ thì tiếp tục cho bú mẹ, tiếp tục cho chế độ ăn bổ sung bình thường như: súp cà rốt, nước quả hồng xiêm xay, nước chuối chín xay. Nếu không có ORS thì cho trẻ uống nước gạo rang, nước cháo có muối... Không dùng kháng sinh khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Nếu nghi ngờ do vi khuẩn tả thì việc bù nước và chất điện giải phải hết sức khẩn trương, kịp thời không được chậm trễ. Nếu tiêu chảy do vi khuẩn hoặc do lỵ amip thì cần có chỉ định cụ thể của bác sĩ điều trị dùng thuốc gì, liều lượng ra sao, dùng trong bao nhiêu ngày, không nên nghe theo lời mách bảo của những người không có chuyên môn.</p><p class="Normal">Nguyên tắc phòng bệnh</p><p class="Normal">Trong mùa nắng nóng để tránh mắc bệnh tiêu chảy cho trẻ nên làm như sau: luôn luôn ăn chín, uống nước đun sôi để nguội; dùng nước sạch để nấu thức ăn và nước uống cho trẻ; không ăn thức ăn đã thiu, ôi.</p><p class="Normal">Tích cực diệt ruồi, nhặng bằng mọi hình thức như các biện pháp dân gian, hóa chất…</p><p class="Normal">Phải quản lý phân và chất thải của người bệnh bị tiêu chảy thật tốt, nhất là các vùng nông thôn. Cố gắng đổ phân vào hố xí tự hoại, bán tự hoại hoặc ít nhất cũng phải có hố xí 2 ngăn hợp vệ sinh, đúng quy cách.</p><p class="Normal">Đảm bảo chệ độ ăn, uống cho trẻ để tránh rối loạn tiêu hóa.</p><p class="Normal">Cần rửa tay sạch sau khi đi vệ sinh (trẻ lớn), rửa tay trước khi ăn tốt nhất là bằng xà phòng hoặc dung dịch chứa xà phòng.</p><p class="Normal">Khi trẻ bị tiêu chảy cần cho trẻ đến khám ở cơ sở y tế, không nên tự động mua thuốc kháng sinh cho trẻ dùng hoặc bắt trẻ nhịn ăn, nhịn uống.</p><p class="Normal">PGS.TS. Bùi Khắc Hậu</p><p class="Normal"><table><tbody><tr><td valign="top"><img src="http://suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg" alt="Chuẩn mới chẩn đoán béo phì ở người Việt Nam">Chuẩn mới chẩn đoán béo phì ở người Việt Nam</td><td valign="top"><img src="http://suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.JPG" alt="Đã có kết luận về ca tử vong bệnh nhi 6 tháng tuổi">Đã có kết luận về ca tử vong bệnh nhi 6 tháng tuổi</td><td valign="top"><img src="http://suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.JPG" alt="Di dời ngay 13 hộ dân ra khỏi làng nghề tái chế chì Đông Mai">Di dời ngay 13 hộ dân ra khỏi làng nghề tái chế chì Đông Mai</td></tr></tbody></table></p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">dũng bùihttp://www.blogger.com/profile/04206042582732143873noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4279175787657004273.post-62138441668708567742000-12-31T22:00:00.003-08:002019-12-20T01:38:32.835-08:00Xử trí hóc xương<p class="Normal">Một trong những nguyên nhân gây ra hóc xương là do cười đùa khi ăn, ăn nhanh nuốt vội, say rượu, ăn cả xương hoặc không phát hiện ra xương nên ăn và nuốt luôn. Vị trí hóc thường gặp ở họng, thành họng sau, thực quản... Biểu hiện của hóc xương là đau khi nuốt, nuốt vướng. Nếu để muộn sau 24 giờ trở đi có thể có biến chứng viêm tấy hoặc áp-xe nơi xương hóc. Biểu hiện sốt, nuốt đau không ăn uống được.</p><p class="Normal"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Xu-tri-hoc-xuong.jpg" alt="" width="600"></p><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Xu-tri-hoc-xuong-1.jpg"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Xu-tri-hoc-xuong-2.jpg"><p class="Normal">Nội soi họng xử trí dị vật. Ảnh: Trần Minh</p><p class="Normal">Xử trí khi hóc xương: ngay sau khi bị hóc xương, người bệnh nên dừng bữa ăn. Tuyệt đối không chữa mẹo hay cố ăn miếng to nhằm đẩy xương hóc trôi xuống sẽ gây hậu quả nghiêm trọng vì xương hóc có thể đâm thủng bất cứ vị trí nào của đường tiêu hóa. Điều quan trọng là không được chần chừ hay e ngại mà phải đi khám tai mũi họng ngay (trong vòng 6 giờ đầu) để bác sĩ soi và gắp xương càng sớm càng tốt, tránh để lâu gây nhiễm khuẩn. Trường hợp xương hóc ở vùng trên họng, bác sĩ có thể soi bằng gương thông thường thấy thì việc gắp sẽ dễ dàng. Trường hợp xương hóc ở sâu phải dùng ống soi họng hoặc thực quản để gắp. Đặc biệt trường hợp hóc xương ở thực quản đến muộn đã có biến chứng nhiễm khuẩn việc điều trị sẽ phức tạp hơn nhiều. Ngoài việc nội soi gắp xương còn phải hút mủ ổ viêm, đặt sonde mũi dạ dày để nuôi dưỡng người bệnh. Trường hợp nặng hơn có thể phải phải phẫu thuật mở lồng ngực dẫn lưu ổ áp-xe và lấy dị vật khi nội soi thất bại.</p><p class="Normal">Để không bị hóc xương mọi người cần chú ý: không ăn uống vội vàng, không nói chuyện và cười đùa trong khi ăn, không nên húp cơm canh, cháo bún, nhai cả xương lẫn thịt, đặc biệt trẻ em và người già khi chế biến món ăn cần loại bỏ xương trước khi ăn. Khi đã hóc xương tuyệt đối không được chữa</p><p class="Normal"><strong>mẹo. BS. Trần Mạnh Toàn</strong></p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">dũng bùihttp://www.blogger.com/profile/04206042582732143873noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4279175787657004273.post-22948411740791185192000-12-31T22:00:00.002-08:002019-12-20T01:38:30.851-08:00Dấu hiệu và cách trị viêm khớp tự phát ở trẻ<!--[if gte mso 9]><xml><w:WordDocument><w:View>Normal</w:View><w:Zoom>0</w:Zoom><w:PunctuationKerning/><w:ValidateAgainstSchemas/><w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid><w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent><w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText><w:Compatibility><w:BreakWrappedTables/><w:SnapToGridInCell/><w:WrapTextWithPunct/><w:UseAsianBreakRules/><w:DontGrowAutofit/></w:Compatibility><w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel></w:WordDocument></xml><![endif]--><p class="MsoNormal">Có nhiều nguyên nhân dẫn tới đau khớp trẻ em như đau mỏi xương khớp tuổi phát triển, viêm khớp cấp tính do vi khuẩn, do lao, viêm sau chấn thương..., cho đến những bệnh khớp mạn tính do một số rối loạn miễn dịch hoặc giai đoạn đầu của bệnh bạch cầu cấp. Một trong những bệnh khớp mạn tính thường gặp ở trẻ em là bệnh viêm khớp tự phát. </p><p class="MsoNormal">Bệnh viêm khớp tự phát ở trẻ em thuộc nhóm bệnh tự miễn, là tình trạng viêm khớp mạn tính kéo dài ít nhất 6 tuần, bệnh nhân bị bệnh trước 16 tuổi. Bệnh thường khởi phát sau khi nhiễm virut hoặc nhiễm khuẩn (Chlamydia mycoplasma, Streptococcus, Salmonella, Shigella).</p><p class="MsoNormal"> Bệnh này không hiếm gặp nhưng rất ít cha mẹ hiểu biết rõ nên đa số trẻ thường được đưa đến chuyên khoa khám muộn. Một số trẻ em trước khi đến Bệnh viện Nhi đã đi khám, chữa hàng năm trời ở nhiều nơi nhưng không phát hiện bệnh dẫn tới bệnh tiến triển nặng, biến dạng khớp và nhiều biến chứng khác.</p><p class="MsoNormal"><div align="center"><table style="BORDER-RIGHT: black 0px solid; BORDER-TOP: black 0px solid; MARGIN: 5px; BORDER-LEFT: black 0px solid; BORDER-BOTTOM: black 0px solid; BORDER-COLLAPSE: collapse; " align="center" cellpadding="0" cellspacing="5"><tbody><tr><td style="VERTICAL-ALIGN: top; TEXT-ALIGN: center;padding-left:5px; padding-right:5px;" align="center"><div><div><img title="Dấu hiệu và cách trị viêm khớp tự phát ở trẻ 1" alt="Dấu hiệu và cách trị viêm khớp tự phát ở trẻ 1" style="margin: 5px;" src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Dau-hieu-va-cach-tri-viem-khóp-tụ-phát-o-tre.jpg" width="360"><span style="font-size: 10pt;"><em>Khớp bàn tay bị viêm trong bệnh viêm khớp tự phát ở trẻ em.</em></span></div></div></td></tr></tbody></table></div><p><p class="MsoNormal"><strong>Các triệu chứng của viêm khớp tự phát</strong></p><p class="MsoNormal"><span style="mso-spacerun:yes"> </span>Sốt, mệt mỏi, đau nhức cơ toàn thân và các triệu chứng này không giảm khi dùng thuốc giảm đau thông thường. Trẻ có thể bị nổi ban đỏ ở thân mình và các gốc chi, nhưng các mẩn đỏ này mất rất nhanh. Triệu chứng viêm khớp có thể xảy ra ngay từ đầu hay sau vài ngày, trẻ có thể bị sưng đau một vài hoặc nhiều khớp như khớp cổ tay, khớp gối, khớp háng, mắt cá chân... <table style="BORDER-RIGHT: black 1px solid; BORDER-TOP: black 1px solid; BACKGROUND: #e6e6fa; MARGIN: 5px; BORDER-LEFT: black 1px solid; BORDER-BOTTOM: black 1px solid; BORDER-COLLAPSE: collapse" align="right" cellpadding="0" cellspacing="5"><tbody><tr><td style="VERTICAL-ALIGN: top;padding-left:5px; padding-right:5px;"><p class="MsoNormal"><b>Lời khuyên của thầy thuốc</b></p><div style="display: inline-block;width: 100%;overflow: hidden;float: left;"><ul style="display: flex;"><li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Dau-hieu-va-cach-tri-viem-khóp-tụ-phát-o-tre-1.jpg" style="float: left;height: 55px !important;width: 75px;margin: 10px 5px 0 0;overflow: hidden;"><span style="font-weight: normal;font-style: italic;color: #145b96 !important;display: inline-block;float: right;width: calc(100% - 85px);margin-left: 10px;font-size: 13px !important;line-height: 18px !important;"></span></li><li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Dau-hieu-va-cach-tri-viem-khóp-tụ-phát-o-tre-2.jpg" style="float: left;height: 55px !important;width: 75px;margin: 10px 5px 0 0;overflow: hidden;"><span style="font-weight: normal;font-style: italic;color: #145b96 !important;display: inline-block;float: right;width: calc(100% - 85px);margin-left: 10px;font-size: 13px !important;line-height: 18px !important;"></span></li></ul></div><p class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt;"><i>Bệnh khớp tự phát ở trẻ em có khả năng gây tàn phế. Vì vậy khi thấy trẻ có những biểu hiện viêm khớp trên 6 tuần, sốt, mệt mỏi, đau nhức cơ toàn thân và các triệu chứng này không giảm khi dùng thuốc giảm đau liều thông thường cần phải đưa trẻ đến khám tại các cơ sở y tế có chuyên khoa xương khớp để được chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời, tránh biến chứng teo cơ thậm chí tàn phế.</i></span></p></td></tr></tbody></table></p><p class="MsoNormal">Ở trẻ lớn thường là thể viêm ít khớp, chủ yếu ở một vài khớp to như khớp gối, khuỷu tay, khớp háng, nhưng cũng có thể gặp ở khớp thái dương hàm và khớp cổ. Nơi khớp sưng thấy phù nề, sờ nóng nhưng không đỏ và ít đau. Khi sụn khớp đã bị dính và xơ thì khớp trở nên cứng và hạn chế sự vận động kèm theo các cơ ở chi đó bị teo. Ngoài các triệu chứng ở khớp ra, trẻ có thể sốt cao, phát ban, hạch to, viêm thanh mạc, viêm màng phổi...</p><p class="MsoNormal"><b>Điều trị viêm khớp tự phát thế nào?</b></p><p class="MsoNormal">Mục đích của điều trị là kiểm soát tiến triển của bệnh càng sớm càng tốt nhằm hạn chế đến mức tối đa những thương tổn gây phá hủy và biến dạng khớp, tối ưu hóa các vận động khớp nhằm đạt tới chức năng khớp bình thường cho bệnh nhân. Điều trị bao gồm các biện pháp không dùng thuốc và dùng thuốc...</p><p class="MsoNormal"><b>Biện pháp không dùng thuốc (vật lý tri liệu)</b></p><p class="MsoNormal">Có thể dùng các biện pháp như sóng ngắn, tia hồng ngoại, tắm suối khoáng, tập các bài tập phục hồi chức năng vận động khớp... Tuy nhiên, trong thời gian đau nhiều có thể tạm thời bất động khớp nhưng cần lựa chọn tư thế sao cho giữ được biên độ vận động lớn nhất. </p><p class="MsoNormal">Cố gắng duy trì các sinh hoạt thường ngày của trẻ như khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động xã hội, học tập ở trường lớp bình thường như những đứa trẻ khác. Tuy nhiên, trong những đợt tiến triển nên cho trẻ nghỉ ngơi, chế độ dinh dưỡng tốt và đặc biệt có giấc ngủ đầy đủ.</p><p class="MsoNormal"><span style="mso-spacerun:yes"> </span>Biện pháp dùng thuốc bao gồm thuốc giảm đau thông thường, thuốc chống viêm giảm đau và các thuốc điều trị cơ bản tức thuốc tác động vào hệ thống miễn dịch của cơ thể nhằm làm giảm, khống chế quá trình viêm khớp.</p><p class="MsoNormal">Do đặc thù bệnh khởi phát ở tuổi trẻ em, tổn thương nhiều vị trí, có thể có những biến chứng ảnh hưởng xấu đến việc sinh hoạt của trẻ nên việc điều trị cần sự phối hợp chặt chẽ giữa các chuyên khoa như thấp khớp học, nhi khoa, phục hồi chức năng, chuyên gia tâm lý kết hợp với sự chăm sóc của gia đình.</p><p class="MsoNormal" align="right"><b>BS. Trần Quang Nhật</b></p> <!--[if gte mso 9]><xml><w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"></w:LatentStyles></xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]><style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin:0in; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style><![endif]--><div class="share_detail pkg"><div class="fl"><div class="share_list fl"><div class="fb-send" data-href="http://suckhoedoisong.vn/dau-hieu-va-cach-tri-viem-khop-tu-phat-o-tre-n68500.html" data-width="52" data-height="20" data-colorscheme="light" style="margin-right:5px;"></div><div class="fb-like" data-href="http://suckhoedoisong.vn/dau-hieu-va-cach-tri-viem-khop-tu-phat-o-tre-n68500.html" data-layout="button_count" data-action="like" data-show-faces="false" data-share="true"></div></div></div><div class="fr"><div class="g-plusone" data-size="medium"></div></div></div>dũng bùihttp://www.blogger.com/profile/04206042582732143873noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4279175787657004273.post-62369560048050282032000-12-31T22:00:00.001-08:002019-12-20T01:38:29.577-08:00Rước bệnh với những đồ giải nhiệt tẩm hóa chất cực bẩn<p class="Normal"><strong>Trà chanh</strong></p><p class="Normal"><img title="thức uống, giải nhiệt, trà chanh, trà đá, chè, chanh muối, trà sữa" src="http://suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" alt="thức uống, giải nhiệt, trà chanh, trà đá, chè, chanh muối, trà sữa"></p><p class="Normal"><p class="Normal">Trà chanh.</p></p><p class="Normal">Trà chanh thứ nước giải nhiệt cực đã. Thức uống thanh nhiệt này được rất nhiều người ưa chuộng, nhất là giới trẻ. Tuy nhiên, vì lợi ích kinh doanh, muốn thức uống đẹp mắt, ngon miệng mà giá thành lại rẻ là tiêu chí cạnh tranh, hút khách mà chủ quán có thể dùng những nguyên liệu rẻ tiền như: Ở một số cửa hàng bán nước giải khát, người ta sử dụng trà vụn, chanh hóa học mà người bán hàng gọi là chanh tinh luyện, đường hóa học và tinh dầu nhài để chế ra trà chanh.</p><p class="Normal"><p class="Normal">Tinh chất chanh và siro không rõ nguồn gốc.</p></p><p class="Normal">Với các loại tinh chất là hàng trôi nổi, không nhãn mác có các tạp chất còn tồn tại trong đó, khi dùng lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, cao nhất có thể dẫn đến sỏi thận hoặc ung thư.</p><p class="Normal"><strong>Trà đá</strong></p><p class="Normal"><img title="thức uống, giải nhiệt, trà chanh, trà đá, chè, chanh muối, trà sữa" src="http://suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" alt="thức uống, giải nhiệt, trà chanh, trà đá, chè, chanh muối, trà sữa"></p><p class="Normal"><p class="Normal">Trà đá, tuy rẻ nhưng cũng có thể được pha bằng các loại bột hương liệu.</p></p><p class="Normal">Chỉ với 2000-3000 đồng là bạn đã có một cốc trà đá mát lạnh. Tuy rẻ nhưng thức uống này cũng có thể được pha chế bằng bột hương liệu tạo mùi, tạo màu, tạo vị cùng với nước lã, đá bẩn,… chứa các chất độc hại, vi trùng vi khuẩn, ảnh hưởng lớn đến thận, hệ hô hấp, hệ tiêu hóa của bạn. Thậm chí khi chúng có tỉ lệ nhiễm vi khuẩn E.coli - một loại vi khuẩn chứa trong phân. Khi sử dụng chúng với tỷ lệ cao sẽ khiến bạn bị ngộ độc.</p><p class="Normal"><strong>Trà sữa trân châu</strong></p><p class="Normal">Thức uống này rất được các bạn trẻ ưa chuộng và đã làm mưa làm gió trên thị trường nhiều năm nay. Trước đây, các phương tiện thông tin đại chúng đã phản ánh khá nhiều về việc trà sữa trân châu của Đài Loan có chứa chất gây suy thận (axít maleic). Dù cơ quan chức năng VN cũng khẳng định, chưa cấp phép cho loại sản phẩm dạng bột làm trà sữa trân châu của Đài Loan nhưng trên thị trường đã xuất hiện rất nhiều nguyên liệu pha chế loại đồ uống này không rõ nguồn gốc.</p><p class="Normal">Nhiều chủ quán tiết lộ, các loại trân châu trong trà sữa hoặc các loại chè chủ yếu được nhập từ nước ngoài (nhiều loại trân châu đen xuất xứ Trung Quốc) hoặc lấy mối từ các cơ sở gia công. Cùng với nhiều chất tạo màu, tạo mùi khác để pha chế nên một cốc trà sữa. Bạn hãy cảnh giác khi dùng loại nước uống này.</p><p class="Normal"><strong>Chè</strong></p><p class="Normal"><img title="thức uống, giải nhiệt, trà chanh, trà đá, chè, chanh muối, trà sữa" src="http://suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" alt="thức uống, giải nhiệt, trà chanh, trà đá, chè, chanh muối, trà sữa"></p><p class="Normal">Món khoái khẩu này là món ăn được nhiều người yêu thích từ người lớn đến trẻ nhỏ. Không chỉ đơn thuần là đậu, khoai, chuối, ngô,… mà những cốc chè Thái, chè Sing, chè thập cẩm còn có đày đủ các gia vị khác như rau câu, siro, mứt, trân châu,…</p><p class="Normal">Cốc chè trở nên bắt mắt nhưng thực chất chúng thường được làm từ những nguyên liệu hóa học, phẩm màu, tạp chất không rõ nguồn gốc rất mất vệ sinh.</p><img src="http://suckhoedoisong.vn/"><img src="http://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal">Những nguyện liệu giúp món chè trở nên hấp dẫn hơn này được bày bán rất nhiều ở các khu chợ đầu mối với số lượng lớn, được đựng trong những túi nilon to lỏng lẻo, không có nhãn mác, nguồn gốc xuất xứ.</p><p class="Normal">Với những món chè thông thường làm bằng nguyên liệu thiên nhiên sẽ có mùi dịu nhẹ, ngọt thanh. Nhưng với những loại chè được dùng từ những nguyên liệu chứa nhiều hóa chất, phẩm màu thì chúng thường có mùi thơm và vị ngọt hắc, ăn xong có thể sẽ cảm thấy đắng lưỡi hay lợm giọng. Do đó, hãy cảnh giác với những món chè hè phố. Nếu có thời gian bạn nên tự tay nấu chè tại nhà cho cả gia đình cùng ăn để đảm bảo an toàn thực phẩm, sức khỏe của gia đình.</p><p class="Normal"><strong>Kem</strong></p><p class="Normal"><img title="thức uống, giải nhiệt, trà chanh, trà đá, chè, chanh muối, trà sữa" src="http://suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" alt="thức uống, giải nhiệt, trà chanh, trà đá, chè, chanh muối, trà sữa"></p><p class="Normal">Mùa hè, các loại kem que, kem túi, kem ốc quế,… với giá từ 3.000-5.000 đồng được phục vụ ngay ở các cổng trường, vỉa hè, góc chợ... Những loại kem rẻ tiền này thường được sản xuất với nước bẩn, hóa chất tạo màu, tạo mùi vị, bột làm kem không nguồn gốc, nhãn mác...</p><p class="Normal">Rất nhiều mẫu kem đã được kiểm tra và xét nghiệm cho kết quả có chứa chất adao – một loại keo được dùng trong xây dựng. Adao sẽ giúp kem cứng, lâu tan chảy hơn.</p><p class="Normal"><strong>Dừa xiêm</strong></p><p class="Normal"><img title="thức uống, giải nhiệt, trà chanh, trà đá, chè, chanh muối, trà sữa" src="http://suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" alt="thức uống, giải nhiệt, trà chanh, trà đá, chè, chanh muối, trà sữa"></p><p class="Normal"><p class="Normal">Dừa xiêm được tẩy trắng bằng hóa chất.</p></p><p class="Normal">Nhiều quán bán dừa xiêm sử dụng một loại bột màu trắng, mịn như bột mì để làm trắng quả dừa. Hòa bột này với nước và ngâm dừa khoảng 2 phút thì những trái dừa không bị thâm đen, màu trắng của trái dừa được giữ trong nhiều ngày.</p><p class="Normal"><strong>Chanh muối</strong></p><p class="Normal">Chanh muối là một loại nước giải khát rất được yêu thích. Tuy nhiên, có rất nhiều loại chanh muối được sử dụng công nghệ tẩy trắng siêu tốc, ngâm hóa chất độc hại tại những cơ sở sản xuất cực bẩn.</p><p class="Normal"><img title="thức uống, giải nhiệt, trà chanh, trà đá, chè, chanh muối, trà sữa" src="http://suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" alt="thức uống, giải nhiệt, trà chanh, trà đá, chè, chanh muối, trà sữa"></p><p class="Normal"><p class="Normal">Chanh muối được ngâm vào các thùng phuy ngay cạnh cống bẩn.</p></p><p class="Normal">Một số cơ sở sản xuất, chế biến chanh muối từng bị phát hiện với tình trạng không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Chanh muối được ngâm vào những chiếc thùng phuy sắt to, đã có dấu hiệu gỉ sét, những chiếc thùng đó còn được dựng ngay sát những chiếc cống bẩn, đầy rác thải. Những người công nhân thường xuyên dùng tay trực tiếp, không có găng tay hay dụng cụ vệ sinh hỗ trợ để vớt chanh và rắc muối, mới chỉ nhìn thôi đã biết là vô cùng mất vệ sinh.</p><p class="Normal"><img title="thức uống, giải nhiệt, trà chanh, trà đá, chè, chanh muối, trà sữa" src="http://suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" alt="thức uống, giải nhiệt, trà chanh, trà đá, chè, chanh muối, trà sữa"></p><p class="Normal"><p class="Normal">Chanh muối ngâm theo quy trình tự nhiên (trái) và chanh muối ngâm tẩm hóa chất tẩy trắng (phải) có màu sắc khác hẳn nhau.</p></p><p class="Normal">Ngoài vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm, một số cơ sở còn sử dụng hóa chất tẩy trắng cho chanh. Cả một thùng đầy chanh chỉ cần một thìa bột tẩy trắng. Loại bột này khi cho vào nước ngâm chanh, sẽ làm vỏ chanh trắng, mềm, dễ ngấm muối chỉ trong khoảng nửa tiếng là xong. Còn thời gian để ngâm một lọ chanh muối theo cách bình thường sẽ mất khá lâu thời gian, có khi đến cả tháng. Với cách ngâm hóa chất thế này, vừa tiết kiệm thời gian, mà chanh lại được bảo quản thoải mái, không sợ hỏng hay mốc.</p><p class="Normal"><strong>Hà Anh (tổng hợp)</strong></p><p class="Normal"><table><tbody><tr><td valign="top"><img src="http://suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg" alt="Trị đau dạ dày bằng phương pháp tự nhiên">Trị đau dạ dày bằng phương pháp tự nhiên</td><td valign="top"><img src="http://suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg" alt="Mỹ tố Trung Quốc cải tạo đảo ở Biển Đông để tạo “sự đã rồi”">Mỹ tố Trung Quốc cải tạo đảo ở Biển Đông để tạo “sự đã rồi”</td><td valign="top"><img src="http://suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg" alt="Những yếu tố ảnh hưởng đến ham muốn phòng the không thể ngờ">Những yếu tố ảnh hưởng đến ham muốn phòng the không thể ngờ</td></tr></tbody></table></p><p class="Normal">(Theo Vietnamnet)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">dũng bùihttp://www.blogger.com/profile/04206042582732143873noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4279175787657004273.post-75012931241191128482000-12-31T22:00:00.000-08:002019-12-20T01:38:25.063-08:00Cứu sống trẻ 6 tuổi tổn thương gan thận do 112 vết ong đốt<p class="Normal">Theo thông tin từ BS. Nguyễn Minh Tiến, Trưởng khoa Hồi sức Tích cực & Chống độc của Bệnh viện Nhi đồng 1, tuần qua, Khoa Cấp cứu - Hồi sức tiếp nhận một trường hợp em Tr. M. S. 6 tuổi nam, ngụ tại Tháp Mười, Đồng Tháp, được chuyển viện với chẩn đoán ong vò vẽ đốt biến chứng tổn thương gan, thận.</p><p class="Normal"><strong>Bị 112 vết ong đốt, trẻ suy gan thận</strong></p><p class="Normal">Khai thác bệnh sử ghi nhận em S. đi chơi cùng anh trai trong vườn trước nhà. Người anh thấy tổ ong trên cây nên lấy cây chọc phá tổ ong, làm đàn ong vò vẽ bay ra tấn công. Người anh chủ động bỏ chạy, trong khi người em không biết nên bị đàn ong tấn công. Ong đốt em khoảng 112 vết ở đầu, mặt, chân tay. Em la lên kêu cứu, người nhà gần đó lấy vợt, tàu dừa, xua đuổi đàn ong và đưa em khỏi nơi nguy hiểm. Người nhà nhanh chóng đưa em đến bệnh viện địa phương sơ cứu rồi chuyển lên bệnh viện tỉnh. Tại đây trẻ được điều trị cấp cứu truyền dịch, xét nghiệm máu cho thấy trẻ bị tổn thương gan, thận nặng nên chuyển bệnh viện Nhi Đồng 1.</p><p class="Normal">Tại khoa Hồi sức Tích cực và chống độc, qua thăm khám ghi nhận trẻ lơ mơ, mạch nhẹ chi mát, huyết áp tụt, khó thở, vàng da vàng mắt, không có nước tiểu – vô niệu. Trẻ có 112 vết ong đốt ở đầu cổ, tay, lưng gây sưng phù, xét nghiệm cấp cứu với kết quả cho thấy suy gan với men gan tăng cao - ALT, AST tăng trên 4000đv/L (bình thường < 40đv/L), suy thận, rối loạn đông máu, toan chuyển hóa, tăng kali máu.</p><p class="Normal"><strong>Lọc máu liên tục cứu sống trẻ bị ong đốt</strong></p><p class="Normal">Em được đặt nội khí quản giúp thở, chống sốc phản vệ với thuốc adrenalin, hydrocortisone, pipolphen, ranitidin, dịch truyền, và nhanh chóng chuyển khoa Hồi sức, được ekíp lọc máu tiến hành lọc máu liên tục. Sau 48 giờ lọc máu, tình trạng của em cải thiện hơn: tỉnh táo, bớt vàng da vàng mắt, tình trạng suy hô hấp cải thiện. Sau đó, em được cai máy thở và không cần thở oxy nữa.</p><p class="Normal"><img title="Sơ cấp ong đốt" src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Cuu-song-tre-6-tuoi-ton-thuong-gan-than-do-112-vet-ong-dot.jpg" alt="so-cap-cuu-ong-dot" width="600"></p><p class="Normal">Nếu ong đốt mà bệnh nhân có những dấu hiệu dị ứng nghiêm trọng, khó thở, ngất xỉu, cần gọi cấp cứu ngay (Ảnh minh họa: Argonne Today)</p><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Cuu-song-tre-6-tuoi-ton-thuong-gan-than-do-112-vet-ong-dot-1.jpg"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Cuu-song-tre-6-tuoi-ton-thuong-gan-than-do-112-vet-ong-dot-2.jpg"><p class="Normal">Trẻ em vốn ham chơi nên việc bị ong đốt rất có thể xảy ra. Nếu chỉ là 1-2 vết đốt nhỏ và không gây tổn thương, không gây dị ứng, người thân có thể tiến hành sơ cứu gắp vòi ong, chườm đá và cho uống thuốc giảm đau như acetaminophen hay ibuprofen là được. Nếu bị dị ứng nghiêm trọng hay có những dấu hiệu trầm trọng, cần nhanh chóng gọi cấp cứu. Sau đây là những hướng dẫn về cách sơ cứu, chăm sóc và điều trị cho trẻ bị ong đốt trên trang y khoa webMD mà có thể rất hữu ích cho các bậc phụ huynh và người thân.</p><p class="Normal"><strong>Sơ cấp cứu dị ứng vết ong đốt/côn trùng đốt</strong>Theo trang webMD chuyên về sức khỏe, khi bị dị ứng cho côn trùng hay ong đốt, cần phải gọi ngay cấp cứu nếu như người bệnh có các triệu chứng sau:- Khó thở- Cảm thấy muốn ngất xỉu hay chóng mặt- Nổi mề đay- Lưỡi sưng phồng- Đối tượng từng có tiền sử dị ứng nghiêm trọng với vết côn trùng đốt</p><p class="Normal"><img title="4 bước sơ cứu và điều trị vết ong đốt" src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Cuu-song-tre-6-tuoi-ton-thuong-gan-than-do-112-vet-ong-dot-3.jpg" alt="4-buoc-so-cuu-dieu-tri-ong-dot" width="600"></p><p class="Normal">4 bước sơ cứu và điều trị vết ong đốt</p><p class="Normal">Trong trường hợp đối tượng bị ong đốt hay côn trùng đốt không có các dấu hiệu dị ứng nghiêm trọng, thì có thể tiến hành sơ cứu như sau:<strong>Cách sơ cứu vết ong đốt/côn trùng đốt thông thường</strong>1. Loại bỏ côn trùng, vòi ong đốt bám trên daHãy làm sạch vùng bị đốt bằng cạnh của một miếng bìa hoặc lấy một vật có cạnh thằng để gạt côn trùng hay vòi ong ra.Đừng véo vào con côn trùng hay dùng nhíp, vì có thể bị nhiễm nọc độc của chúng.2. Làm dịu vết đốt- Dùng đá chườm vùng bị ong đốt hay côn trùng đốt- Nếu bạn bị đốt ở cánh tay hay chân, hãy nhấc cánh tay hoặc chân lên.- Hãy tháo bất kể đồ trang sức nào đang đeo ở khu vực xung quanh vết đốt. Tuy nhiên, nếu bị sưng, có thể hơi khó để tháo nhẫn hay vòng tay ra khỏi tay.3. Điều trị triệu chứng ong đốt/côn trùng đốt- Nếu bị đau, hãy dùng thuốc giảm đau như acetaminophen hay ibuprofen. Không dùng aspirin cho bất kể ai dưới 19 tuổi.- Nếu bị mẩn ngứa, hãy dùng antihistamine. Bạn cũng có thể pha hỗn hợp baking soda và nước hoặc với dung dịch calamine.4. Tiếp tục theo dõi người bị ong đốt/côn trùng đốt- Có thể mất từ 2-5 ngày mới khiến vùng bị ong đốt hay côn trùng đốt dịu lại. Hãy giữ sạch vùng da bị ong đốt hay côn trùng đốt để tránh nhiễm trùng.</p><p class="Normal"><img title="Cách sơ cứu và điều trị ong đốt" src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Cuu-song-tre-6-tuoi-ton-thuong-gan-than-do-112-vet-ong-dot-4.jpg" alt="so-cuu-ong-dot" width="574"></p><p class="Normal">Nếu vết ong đốt khiến da người bệnh bị sưng và mẩn đỏ, cần gọi cấp cứu ngay (Ảnh minh họa: lethow.com)</p><p class="Normal"><strong>Khi nào cần gọi cấp cứu kể cả không dị ứng với ong đốt?</strong>Nếu bệnh nhân có bất kể triệu chứng nào hoặc từng có tiền sử với các phản ứng dị ứng nghiêm trọng, kể cả khi không có triệu chứng thì cần phải gọi ngay cấp cứu:- Khó thở hoặc thở khò khè- Bị tắc nghẹn trong cổ họng hay cảm giác như đường thở bị đóng kín- Khan giọng hoặc nói khó khăn- Buồn nôn, đau bụng, và nôn mửa- Nhịp tim nhanh hoặc mạch đập nhanh- Da bị mẩn ngứa, sưng phồng hay mẩn đỏ nghiêm trọng- Hoảng loạn hoặc chóng mặt- Bất tỉnh</p><p class="Normal"><strong>Nguyễn Vân</strong></p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">dũng bùihttp://www.blogger.com/profile/04206042582732143873noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4279175787657004273.post-18359023299628133272000-12-31T21:30:00.003-08:002019-12-20T01:38:32.279-08:00Răng sún có gây viêm nướu?<p class="Normal">Con tôi 3 tuổi, bị sún 4 chiếc răng cửa (hàm trên) đã hơn 1 năm. Nhưng cách đây vài tuần cháu có bọng mủ ở nướu răng. Xin hỏi bác sĩ có phải do răng sún nên viêm nướu, điều trị thế nào? Xin chân thành cảm ơn bác sĩ!</p><p class="Normal"><strong>Bùi Thị Mai</strong> (thuymaixnt@gmail.com)</p><p class="Normal">Sún răng là bệnh làm tiêu dần răng sữa của trẻ, thường từ 1-3 tuổi. Răng cửa hàm trên hay bị sún hơn cả. Bắt đầu từ một chấm nâu rồi đen ở mặt ngoài. Răng dần mủn và tiêu đi, không đau nhức gì. Chỗ bị sún chỉ nông thôi chứ không sâu như lỗ răng sâu. Lâu dần chỉ còn những mỏm răng gần tụt xuống lợi làm chân răng nằm sát với lợi, rất cứng, đen bóng. Lợi lúc đầu hơi cương cứng, chảy máu có mùi hôi, về sau trở lại bình thường. Một đặc điểm là đến thời kỳ này bệnh không phát triển nữa, chân răng còn lại có thể giữ mãi như thế 3-4 năm, cho đến lúc răng vĩnh viễn mọc lên thay thế. Bệnh sún răng không gây viêm nướu. Nguyên nhân sún răng chưa rõ, người ta cho rằng phần lớn là do thiếu vitamin C hoặc những thành phần dinh dưỡng khác. Cách chữa răng sún cũng đơn giản. Nếu mới bắt đầu, thầy thuốc nha khoa sẽ nạo sạch chất mủn rồi hàn lại bằng nguyên liệu nha khoa để tái tạo hình dáng cũ của răng để nhai được bình thường. Hằng ngày nên cho trẻ uống thêm nước quả tươi để bổ sung vitamin C và chú ý giữ vệ sinh răng miệng, ngậm và súc miệng nước muối loãng. Tuyệt đối không nhổ răng sún vì răng vĩnh viễn sẽ mọc lệch thành răng vẩu, răng khểnh rất xấu. Ngược lại, nếu răng sâu có thể gây lợi trùm cọ sát với răng, gây chảy máu hoặc viêm nướu nên có thể phải nhổ mới khỏi bệnh. Chị nên cho bé đi khám nha sĩ.</p><p class="Normal"><strong>BS. Hoàng Văn Thái</strong></p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">dũng bùihttp://www.blogger.com/profile/04206042582732143873noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4279175787657004273.post-40588155635414425442000-12-31T21:30:00.002-08:002019-12-20T01:38:30.057-08:00Phát hiện sớm bệnh phổi bẩm sinh<!--[if gte mso 9]><xml><w:WordDocument><w:View>Normal</w:View><w:Zoom>0</w:Zoom><w:AutoHyphenation/><w:PunctuationKerning/><w:ValidateAgainstSchemas/><w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid><w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent><w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText><w:Compatibility><w:BreakWrappedTables/><w:SnapToGridInCell/><w:WrapTextWithPunct/><w:UseAsianBreakRules/><w:DontGrowAutofit/></w:Compatibility><w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel></w:WordDocument></xml><![endif]--><p class="MsoNormal">Ở trẻ mới sinh, bệnh phổi bẩm sinh thường không được phát hiện sớm vì bệnh chỉ biểu hiện ở tuổi thiếu niên. Do đó, các bậc cha mẹ cần có hiểu biết về bệnh phổi bẩm sinh mới có thể phát hiện để đưa con đi khám và điều trị sớm.</p><p class="MsoNormal">Muốn phát hiện sớm bệnh, chúng ta cần nắm vững các triệu chứng của từng loại bệnh phổi bẩm sinh. Các bệnh phổi bẩm sinh hay gặp là: phổi biệt lập, nang phổi bẩm sinh, nang phế quản bẩm sinh, giảm sản phổi, giãn thùy phổi, dị dạng mạch máu phổi.<span style="mso-spacerun:yes"> </span><span style="mso-tab-count:1"> <br></span></p><p class="MsoNormal"><span style="mso-tab-count:1"></span></p><div align="center"><table style="BORDER-RIGHT: black 0px solid; BORDER-TOP: black 0px solid; MARGIN: 5px; BORDER-LEFT: black 0px solid; BORDER-BOTTOM: black 0px solid; BORDER-COLLAPSE: collapse; " align="center" cellpadding="0" cellspacing="5"><tbody><tr><td style="VERTICAL-ALIGN: top; TEXT-ALIGN: center;padding-left:5px; padding-right:5px;" align="center"><div><div><img title="Phát hiện sớm bệnh phổi bẩm sinh 1" alt="Phát hiện sớm bệnh phổi bẩm sinh 1" style="margin: 5px;" src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Phat-hien-som-benh-phoi-bam-sinh.jpg" width="500"><em>Tiêu bản một số tổn thương bệnh phổi bẩm sinh.</em></div></div></td></tr></tbody></table></div><br><p><p class="MsoNormal"><i>Bệnh phổi biệt lập: </i>Là tình trạng một vài mô phổi nằm tách biệt riêng khỏi phần còn lại của phổi, tổ chức này không thông nối với đường thở và cũng không có chức năng hô hấp. Có hai loại phổi biệt lập: trong thùy chiếm khoảng 75% và ngoài thùy chiếm khoảng 25%. Các triệu chứng lâm sàng của bệnh thường không đặc hiệu như ho, ho ra máu, đau ngực, chẩn đoán hình ảnh có khối mờ hoặc dịch - khí đáy phổi trên phim Xquang ngực thông thường. Chẩn đoán xác định nhờ chụp cắt lớp vi tính, chụp cộng hưởng từ thấy sự hiện diện của động mạch nuôi vùng tổn thương đáy sau phổi có nguồn gốc từ động mạch chủ. Điều trị hiệu quả nhất là phẫu thuật cắt bỏ phần phổi biệt lập này.</p><div style="display: inline-block;width: 100%;overflow: hidden;float: left;"><ul style="display: flex;"><li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Phat-hien-som-benh-phoi-bam-sinh-1.jpg" style="float: left;height: 55px !important;width: 75px;margin: 10px 5px 0 0;overflow: hidden;"><span style="font-weight: normal;font-style: italic;color: #145b96 !important;display: inline-block;float: right;width: calc(100% - 85px);margin-left: 10px;font-size: 13px !important;line-height: 18px !important;"></span></li><li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Phat-hien-som-benh-phoi-bam-sinh-2.jpg" style="float: left;height: 55px !important;width: 75px;margin: 10px 5px 0 0;overflow: hidden;"><span style="font-weight: normal;font-style: italic;color: #145b96 !important;display: inline-block;float: right;width: calc(100% - 85px);margin-left: 10px;font-size: 13px !important;line-height: 18px !important;"></span></li></ul></div><p class="MsoNormal"><i>Nang phổi bẩm sinh: </i>Tổn thương chính là trong nhu mô phổi có nhiều nang, bên trong những nang này chứa đầy dịch. Các nang này sẽ bị giãn rộng khi trẻ thực hiện các động tác thở đầu tiên. Khi các nang này bị giãn gây chèn ép mô phổi bình thường dẫn đến tăng gánh cho tim. Tiên lượng của bệnh tùy thuộc vào nang nhiều hay ít: nang càng nhiều, sự chèn ép càng lớn thì bệnh càng nặng. Trẻ sơ sinh mắc chứng bệnh này sẽ bị suy hô hấp thời gian ngắn sau khi sinh. Đây là dấu hiệu mà cha mẹ nếu phát hiện được cần đưa trẻ đi khám để chẩn đoán điều trị bệnh sớm cho con. </p><p class="MsoNormal"><i>Nang phế quản bẩm sinh: </i>Các nang này thường xuất hiện ở một thùy đơn độc và được lót bởi biểu mô trụ lông chuyển. Đặc biệt, các nang này rất dễ bị nhiễm khuẩn và viêm gây sự thông thương với cây khí phế quản. Khi đó có thể gây chèn ép đường thở, bệnh nhân có triệu chứng khò khè, thở rít hoặc có những cơn tím tái. Phát hiện được triệu chứng này cần cho trẻ khám để chẩn đoán bệnh phổi bẩm sinh. Khi trẻ lớn hoặc ở người trưởng thành có thể chỉ phát hiện các nang này tình cờ qua chụp Xquang phổi hoặc do nhiễm khuẩn phổi tái phát nhiều lần. Một vài nghiên cứu cho biết, các nang này có thể thoái hóa thành ác tính. Phương pháp điều trị triệt để là phẫu thuật cắt bỏ những nang này. Tùy từng trường hợp, ở một số vị trí có thể dùng kỹ thuật nội soi để loại bỏ nang.</p><p class="MsoNormal"><i>Giảm sản phổi: </i>Là tình trạng thiếu nhu mô phổi, nguyên nhân là do rối loạn ở giai đoạn đầu của bào thai. Có điểm đáng chú ý là bệnh giảm sản phổi hay đi kèm với các bệnh tim bẩm sinh như: thông liên nhĩ, thông liên thất, còn lỗ bầu dục. Bệnh cũng hay đi kèm các bất thường dạ dày ruột như: không có hậu môn, dò khí quản - thực quản, có túi thừa Meckel. Vì vậy, những trẻ có các biểu hiện bệnh tim và phổi nói trên cần được khám để chẩn đoán cả bệnh phổi bẩm sinh. Nếu chỉ đơn độc một bệnh giảm sản phổi thì thường ít có triệu chứng. Một số trường hợp có nhiễm khuẩn hô hấp tái đi tái lại trong những năm đầu đời. Chẩn đoán dựa trên Xquang phổi hoặc chụp cắt lớp vi tính. Về điều trị, bệnh này ít khi phải can thiệp nếu không có bệnh tim bẩm sinh đi kèm. Trái lại, khi kèm các bệnh tim bẩm sinh thì phải can thiệp điều trị cả bệnh tim bẩm sinh. </p><p class="MsoNormal">Giãn thùy phổi bẩm sinh: Còn gọi là khí thũng thùy phổi bẩm sinh. Về mặt tổn thương, bệnh này không có tình trạng phá hủy thành phế nang như trong bệnh khí phế thũng phổi mà là tình trạng một thùy phổi bị giãn. Những trẻ mắc bệnh này trong năm đầu tiên của cuộc đời sẽ có tình trạng suy hô hấp nặng nhưng khó phát hiện nguyên nhân. Nguyên nhân thường gặp của bệnh này là thiếu sụn phế quản bẩm sinh gây tắc nghẽn thùy phổi; một số trường hợp do tình trạng đè ép phế quản từ bên ngoài gây bệnh. Bệnh nhi có biểu hiện tình trạng nguy cấp hô hấp với khó thở, thở nhanh, khò khè, ho, tím tái và các triệu chứng này nặng lên khi khóc, khi xúc động. Bệnh này cũng có đặc điểm là thường kèm theo với bệnh tim bẩm sinh. Điều trị cần cắt bỏ thùy phổi bị giãn để giảm thiểu nguy cơ nhiễm khuẩn. </p><p class="MsoNormal"><i>Giãn phế quản bẩm sinh: </i>Bệnh này thường đi kèm với các bất thường bẩm sinh khác. Trong giãn phế quản bẩm sinh có tình trạng thiếu hoặc khiếm khuyết sụn ở phế quản gây ra tình trạng tăng thông khí, xẹp đường thở và giãn phế quản, gọi là hội chứng Williams - Campell. Có thể phì đại khí phế quản do yếu sụn, giảm thanh thải nhầy, nhiễm khuẩn gọi là hội chứng Mounier - Kuhn. Bệnh này có liên quan đến di truyền, giảm globulin Bruton liên quan đến nhiễm sắc thể giới tính X. Biểu hiện lâm sàng của giãn phế quản bẩm sinh là nhiễm khuẩn hô hấp tái phát. Chẩn đoán bằng chụp Xquang phổi và chụp cắt lớp. Phương pháp điều trị bệnh là dùng liệu pháp miễn dịch để bổ sung IgG, IgA.</p><p class="MsoNormal"><i>Dị dạng mạch máu phổi:</i> Bệnh liên quan đến bất thường tuần hoàn động mạch và tĩnh mạch phổi. Tổn thương hay gặp là tình trạng giãn động mạch và tĩnh mạch đơn dạng túi. Nguyên nhân do dị sản biểu mô trung gian giữa tiểu động mạch tiền mao mạch và tiểu tĩnh mạch. Các nhà chuyên môn cho rằng đây là bệnh di truyền theo gen trội. Triệu chứng bệnh: khó thở thì thở ra, thường phát hiện ở tuổi 40. Bệnh nhân có ho ra máu, chảy máu mũi, xuất huyết tiêu hóa, xuất huyết tiết niệu. Chẩn đoán dựa vào phim chụp cắt lớp phổi có thuốc cản quang nhằm khảo sát hệ mạch máu phổi. Điều trị: hiện nay áp dụng phương pháp can thiệp mạch máu qua máy chụp mạch máu xóa nền.</p><p class="MsoNormal" align="right"><strong>BS. Đinh Lan Anh</strong></p><!--[if gte mso 9]><xml><w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"></w:LatentStyles></xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]><style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin:0in; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style><![endif]--><div class="share_detail pkg"><div class="fl"><div class="share_list fl"><div class="fb-send" data-href="http://suckhoedoisong.vn/phat-hien-som-benh-phoi-bam-sinh-n21713.html" data-width="52" data-height="20" data-colorscheme="light" style="margin-right:5px;"></div><div class="fb-like" data-href="http://suckhoedoisong.vn/phat-hien-som-benh-phoi-bam-sinh-n21713.html" data-layout="button_count" data-action="like" data-show-faces="false" data-share="true"></div></div></div><div class="fr"><div class="g-plusone" data-size="medium"></div></div></div>dũng bùihttp://www.blogger.com/profile/04206042582732143873noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4279175787657004273.post-82298667815035494382000-12-31T21:30:00.001-08:002019-12-20T01:38:29.419-08:00Dấu hiệu nhận biết ung thư gan sớm<p class="Normal">Ung thư gan rất nguy hiểm bởi đây là bệnh có tỷ lệ tử vong cao và hiện nay vẫn chưa có phương pháp điều trị triệt để. Tại Việt Nam, ung thư gan đứng hàng thứ 3 trong số những bệnh ung thư phổ biến nhất.</p><p class="Normal">Ung thư gan để lại rất ít cơ hội điều trị cho những người mắc bệnh. Thông thường, khi bệnh được phát hiện ra ở giai đoạn muộn, người bệnh chỉ có thể sống thêm được từ 3 - 6 tháng.</p><p class="Normal">Để tránh xa căn bệnh ung thư gan, cách duy nhất là tiến hành ngay những biện pháp phòng ngừa căn bệnh này. Ung thư gan tuy nguy hiểm nhưng lại rất dễ phòng ngừa.</p><p class="Normal">Bên cạnh đó, việc nhận ra những dấu hiệu sớm của căn bệnh này cũng giúp ích rất nhiều cho các bệnh nhân trong quá trình điều trị. Tuy các triệu chứng giai đoạn đầu của ung thư gan khá mơ hồ, không rõ ràng nhưng nếu chú ý thì bạn cũng có thể nhận ra.</p><p class="Normal"><img src="http://suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2015.jpg" alt="Ung thư gan (Ảnh minh họa)"></p><p class="Normal">Ung thư gan (Ảnh minh họa)</p><p class="Normal"><strong>1. Những dấu hiệu cảnh báo ung thư gan giai đoạn đầu:</strong></p><p class="Normal"><strong>- Vàng da:</strong></p><p class="Normal">Vàng da là biểu hiện của tình trạng chức năng gan suy giảm. Khi các chức năng gan suy giảm dẫn tới hiện tượng bilirubin (sắc tố mật) tăng đột ngột trong máu khiến cho sắc tố da thay đổi.</p><p class="Normal">Vàng da có thể là triệu chứng đầu tiên và thường thấy của nhiều căn bệnh về gan như xơ gan, viêm gan, rối loạn chức năng gan.</p><p class="Normal">Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, đây có thể xem là dấu hiệu đầu tiên cảnh báo bệnh ung thư gan, vì thế nếu thấy mình có hiện tượng này thì nhất định không được chủ quan.</p><p class="Normal"><strong>- Sút cân đột ngột:</strong></p><p class="Normal">Khi gan của bệnh nhân bị tế bào ung thư tấn công thường bị suy yếu, không hoàn thành tốt nhiệm vụ của mình nên tạo thành cảm giác ăn uống không ngon miệng, bụng đầy trướng, lạo lực, ngấy đồ dầu mỡ, không hấp thụ chất dinh dưỡng.</p><p class="Normal">Vì thế người bệnh thường bị giảm cân rất nhanh.</p><p class="Normal">Đây chính là biểu hiện rất quan trọng cảnh báo bệnh ung thư gan giai đoạn đầu, vì thế nên coi trọng biểu hiện này để có thể tầm soát được bệnh kịp thời.</p><p class="Normal"><strong>- Cảm giác khó chịu vùng gan:</strong></p><p class="Normal">Khi bắt đầu bị ung thư gan, người bệnh thường thấy có cảm giác khó chịu nhẹ ở vùng gan, thỉnh thoảng xuất hiện những cơn đau, có thể sờ thấy gan trở nên to hơn bình thường.</p><p class="Normal"><strong>- Nước tiểu sẫm màu hơn:</strong></p><img src="http://suckhoedoisong.vn/"><img src="http://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal">Khi gan có vấn đề, một lượng lớn bilirubin bị phá vỡ sẽ gây ra hiện tượng nước tiểu trở nên vàng sẫm thậm chí là màu nâu. Biểu hiện này khá bất thường và có thể là dấu hiệu cảnh báo rất nhiều bệnh về gan nên bạn đừng bỏ qua.</p><p class="Normal"><strong>- Buồn nôn và nôn:</strong></p><p class="Normal">Ung thư gan sẽ dễ gây ảnh hưởng đến các chức năng của dạ dày, khiến người bệnh có các biểu hiện bất thường như buồn nôn, nôn hoặc chán ăn.</p><p class="Normal"><strong>- Ngứa da:</strong></p><p class="Normal">Ngứa do ung thư gan xảy ra khi chức năng gan suy giảm khiến cho bilirubin trong cơ thể tăng cao gây ngứa da. Vì vậy, thấy cơ thể bị ngứa ngáy khó chịu ở mức độ nhiều bạn nên cẩn thận.</p><p class="Normal">- Cảm giác mệt mỏi triền miên: Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi dai dẳng, không dứt, kèm với bất kỳ triệu chứng khác liên quan đến suy giảm chức năng gan, bạn có thể có nguy cơ bị ung thư gan.</p><p class="Normal"><strong>2. Phòng tránh ung thư gan:</strong></p><p class="Normal">- Tiêm phòng virus viêm gan B: Một trong những nguyên nhân chính gây nên bệnh ung thư gan chính là virus viêm gan b.</p><p class="Normal">Việc tiêm vacxin phòng bệnh viêm gan B là phương pháp hiệu quả nhất để dự phòng ung thư gan, giúp bảo vệ được trên 90% trẻ em và người lớn.</p><p class="Normal">Việc bảo vệ này sẽ kéo dài trong nhiều năm hoặc có thể suốt đời, giúp bạn loại bỏ được 1 nguyên nhân rất lớn gây nên bệnh ung thư gan.</p><p class="Normal">- Đối với virus viêm gan C - một tác nhân nữa gây nên bệnh ung thư gan, vì hiện giờ chưa có vacxin dự phòng nên bạn cần trang bị một số kiến thức về con đường lây nhiễm căn bệnh này để có biện pháp phòng tránh.</p><p class="Normal">Những cách dưới đây sẽ bảo vệ bạn khỏi virus viêm gan C như là quan hệ tình dục có bảo vệ, không sử dụng chung bơm kim tiêm, nếu truyền máu nên yêu cầu sàng lọc HBV và HCV để tránh lây nhiễm...</p><p class="Normal">- Kiêng rượu, bia: Đồ uống có cồn là một trong những chất ảnh hưởng đến gan nhiều nhất bởi nó trực tiếp gây áp lực lên gan trong quá trình thanh lọc chất độc mà bia rượu đem vào cơ thể.</p><p class="Normal">Hạn chế rượu là hạn chế được bệnh xơ gan - một trong những nguyên nhân gây ung thư gan nguyên phát.</p><p class="Normal">- Cẩn thận với các loại thuốc có hại cho gan: Một số loại thuốc sẽ gây hại cho gan vì thế bạn cần nhớ không tự ý dùng thuốc bừa bãi mà không hỏi ý kiến bác sĩ.</p><p class="Normal">Đặc biệt đối với thuốc có thành phần aceminophen (tylenol và nhiều loại thuốc khác) nếu kết hợp với rượu sẽ tạo ra một hỗn hợp gây tổn thương gan, vì thế phải hết sức cẩn thận với loại thuốc này.</p><p class="Normal">- Tránh xa các chất độc hại: Gan phải lọc mọi chất mà bạn tiêu thụ qua đường ăn uống, hít thở, thậm chí là bôi trên da. Vì vậy nếu bạn ăn đồ ăn chứa nhiều chất độc hại hoặc ở trong môi trường bị ô nhiễm khả năng gan bị tổn thương dẫn đến ung thư gan là rất cao.</p><p class="Normal">- Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Việc này sẽ giúp bạn phát hiện kịp thời bệnh ung thư gan và nhiều căn bệnh khác.</p><p class="Normal">(Theo Tri thức trẻ)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">dũng bùihttp://www.blogger.com/profile/04206042582732143873noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4279175787657004273.post-87956786843405680952000-12-31T21:30:00.000-08:002019-12-20T01:38:24.825-08:00Không sử dụng Ipad trước khi ngủ bạn sẽ ngủ ngon hơn<p class="Normal">Sử dụng một chiếc iPad hoặc máy tính bảng điện tử vào những giờ trước khi đi ngủ không chỉ ngăn cản bạn khó đi vào giấc ngủ, nó cũng có thể ảnh hưởng đến sự tỉnh táo của bạn vào ngày hôm sau, theo một báo cáo được công bố trong Kỷ yếu của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia Hoa Kỳ.</p><p class="Normal">Dùng ipad vào buổi tối dễ gây mất ngủ</p><p class="Normal">Các nhà nghiên cứu tại Đại học Harvard và Bệnh viện Phụ nữ phát hiện ra rằng ánh sáng phát ra bởi các thiết bị điện tử này làm ảnh hưởng đồng hồ sinh học của cơ thể, làm đồng bộ hóa nhịp điệu hàng ngày của giấc ngủ.</p><p class="Normal"><img title="Dùng ipad vào buổi tối khiến bạn khó ngủ" src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Khong-su-dung-Ipad-truoc-khi-ngu-ban-se-ngu-ngon-hon.jpg" alt="muon-ngu-ngon-dung-dung-ipad-truoc-khi-di-ngu" width="600"></p><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Khong-su-dung-Ipad-truoc-khi-ngu-ban-se-ngu-ngon-hon-1.jpg"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Khong-su-dung-Ipad-truoc-khi-ngu-ban-se-ngu-ngon-hon-2.jpg"><p class="Normal">Không nên dùng ipad vào buổi tối, vì nó có thể khiến bạn khó ngủ</p><p class="Normal">Kết quả là, người đọc sách điện tử qua iPad phải mất nhiều thời gian để đi vào giấc ngủ và ít tỉnh táo hơn vào sáng hôm sau so với khi họ đọc sách chữ in thay thế cho các thiết bị điện tử.</p><p class="Normal">Trong nghiên cứu kéo dài hai tuần, 12 người đàn ông và phụ nữ đọc sách trên iPad vào thời điểm 04 giờ trước khi đi ngủ mỗi đêm cho 05 đêm liên tiếp. Nghiên cứu cũng theo thói quen sử dụng cùng một cuốn sách chữ in truyền thống. Khi đọc iPad, người tham gia ít buồn ngủ trước khi đi ngủ nhưng ít tỉnh táo vào sáng hôm sau, thậm chí đã ngủ được 08 tiếng đồng hồ qua đêm.</p><p class="Normal">Mẹo giúp ngủ ngon giấc hơn</p><p class="Normal">Nếu bạn là người có thói quen đọc trước khi đi ngủ bằng máy iPad của mình, đừng vội thất vọng. Các nhà nghiên cứu đã sáng chế iPad thế hệ mới ở độ sáng tối đa. iPad mới này có chế độ đọc sách ban đêm tiện lợi cho người đọc.</p><p class="Normal">Để có một giấc ngủ ngon, nên giữ một lịch trình giấc ngủ và thức đều đặn. Giữ phòng của bạn mát mẻ vào ban đêm, hạ ánh sáng đèn xuống thấp dễ chịu. Tốt nhất một tiếng rưỡi trước khi đi ngủ tắt các thiết bị điện tử như máy tính, ti vi và rời ngay khỏi màn hình iPad.</p><p class="Normal"><strong>TS.BS. Lê Thanh Hải</strong></p><p class="Normal">(tham khảo Harvard Health Publications)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">dũng bùihttp://www.blogger.com/profile/04206042582732143873noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4279175787657004273.post-86791455320225752492000-12-31T21:00:00.003-08:002019-12-20T01:38:31.963-08:00Cách loại bỏ lưu huỳnh trong măng khô<p class="Normal">Măng khô là nguyên liệu quen thuộc đối với các gia đình Việt. Từ măng khô, chúng ta có thể chế biến thành nhiều món ăn yêu thích như canh măng chân giò, măng nấu vịt, măng khô nấu sườn…. Thế nhưng, trong nguyên liệu hấp dẫn này, lại chứa độc tố tự nhiên gây ngộ độc cho người sử dụng gọi là glucozit. Chất này sinh acid xyanhydric, khi gặp men tiêu hoá trong dạ dày, gặp chất chua, glucozit bị thuỷ phân và giải phóng acid xyanhydric (HCN). Chính acid này gây ra ngộ độc, nôn mửa.</p><p class="Normal">Đặc biệt, khi một số cơ sở sản xuất măng khô đã dùng lưu huỳnh để sấy măng có màu vàng đẹp, không bị mốc, tạo vẻ bề ngoài bắt mắt cho sản phẩm của mình, gây nên tâm lý e ngại cho các chị em khi lựa chọn măng.</p><p class="Normal">Trong chương trình Ngon và lành (VTC14), bác sĩ Trấn Khánh Hoàng, Phó chủ tịch Hội Đông y Nghệ An, cho biết: “Lưu huỳnh trước đây cũng được dùng để bảo quản thuốc bắc rất nhiều nhưng với tỷ lệ thấp. Hiện tại, các cơ sở sản xuất lạm dụng lưu huỳnh trong xông, sấy khô măng rất nhiều, nồng độ lưu huỳnh cao ảnh hưởng tới sức khỏe . Trong đó, có cả những chất như thạch tín gây ngộ độc, nôn mửa, giống như khi bị ngộ độc sắn. Một người lớn ăn phải 20mg acid xyanhydric có thể bị ngộ độc. Trẻ em, người già yếu nhạy cảm hơn.”</p><p class="Normal"><p class="Normal"><img src="http://giadinh.vcmedia.vn/k:2015/1-cach-loai-bo-luu-huynh-trong-mang-kho-1-1449321647239/cach-loai-bo-luu-huynh-trong-mang-kho.jpg" alt=""></p></p><p class="Normal">Một số cơ sở sản xuất măng khô đã dùng lưu huỳnh để sấy măng có màu vàng đẹp, không bị mốc, tạo vẻ bề ngoài bắt mắt.</p><p class="Normal">Theo tổ chức WHO khuyến cáo, hàm lượng lưu huỳnh không được vượt quá 20mg/kg sản phẩm. Nếu người tiêu dùng sử dụng sản phẩm có chứa lưu huỳnh nồng độ cao lâu dài sẽ tổn thương về thần kinh, hành vi, hệ tuần hoàn, chức năng tim mạch, tổn thương mắt, giảm thị lực, chức năng sinh sản, nhiễm độc máu, suy thận,…Chính vì vậy, khi lựa chọn măng làm thực phẩm cho gia đình, các bà nội trợ cần có kiến thức nhất định để lựa chọn và chế biến măng để loại bỏ các chất gây hại.</p><p class="Normal">Tuy nhiên, chúng ta lại có những cách đơn giản để loại bỏ những độc tố tự nhiên và lưu huỳnh có trong măng khô:</p><p class="Normal">– Không chọn mua măng có màu sắc quá bóng loáng hoặc màu sắc khác thường.</p><p class="Normal"><img src="http://suckhoedoisong.vn/"><img src="http://suckhoedoisong.vn/"></p><p class="Normal">– Măng có mùi lạ, mùi lưu huỳnh bay ra. Măng nguyên chất có mùi măng thơm nhẹ do được phơi nắng.</p><p class="Normal">– Măng xuất hiện các vết lốm đốm do mốc.</p><p class="Normal">– Măng cầm có cảm giác mềm hoặc bẻ gãy được.</p><p class="Normal">– Hạn chế mua măng trái mùa thu hoạch thông thường.</p><p class="Normal">– Măng mua về ngâm vào nước lạnh trong thời gian khoảng 1 ngày, thay nước 1-2 lần.</p><p class="Normal">– Sau đó tiếp tục rửa măng thật sạch, ngâm với nước vo gạo 60 – 90 phút.</p><p class="Normal">– Cho măng vừa ngâm vào luộc. Trong quá trình luộc mở nắp nồi để độc tố bay hơi. Nếu có thể, luộc tiếp lần 2, vớt măng ra và để ráo nước.</p><p class="Normal">– Măng không sử dụng hết, đậy kín để tủ lạnh ngăn mát trong 1 tuần hoặc 1 tháng đối với ngăn đá.</p><p class="Normal">(Theo VTC news)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">dũng bùihttp://www.blogger.com/profile/04206042582732143873noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4279175787657004273.post-11112107287185495892000-12-31T21:00:00.002-08:002019-12-20T01:38:29.260-08:00Nguyên nhân gây chảy máu cam<p class="Normal">Con trai tôi 5 tuổi, từ khi sinh cháu phát triển bình thường, nhưng gần đây thỉnh thoảng cháu bị chảy máu cam (mặc dù mỗi lần chảy không nhiều và tự hết) nhưng tôi rất lo. Xin hỏi vì sao trẻ bị chảy máu cam?</p><p class="Normal"><strong>Nguyễn Văn Bình</strong> (binhnguyen@yahoo.com)</p><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Nguyen-nhan-gay-chay-mau-cam.jpg"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Nguyen-nhan-gay-chay-mau-cam-1.jpg"><p class="Normal">Chảy máu cam (chảy máu mũi) rất hiếm thấy ở trẻ dưới 1 tuổi nhưng lại hay thấy ở trẻ 2-3 tuổi trở đi, đến sau tuổi dậy thì lại càng ít gặp hơn. Có nhiều yếu tố thuận lợi có thể đưa đến chảy máu cam: viêm mũi, dị vật trong mũi, polyp mũi, chấn thương từ bên ngoài hoặc ngoáy mũi hay hỉ mũi quá mạnh; VA phì đại hay kèm sung huyết thì cũng có thể sinh ra chảy máu cam. Những trường hợp hiếm gặp hơn là giãn các tĩnh mạch nhỏ ở niêm mạc vách mũi có kèm theo ổ loét sẽ gây chảy máu cam tái phát nhiều đợt; Một sự kích động về tinh thần quá mức, một vận động thể lực quá sức trẻ có sẵn tổn thương ở mũi cũng có thể sinh ra chảy máu cam. Ngoài ra, bất cứ một trường hợp nào làm tăng huyết áp như trong một bệnh về tim mạch, bệnh về thận, thậm chí có một xúc cảm mãnh liệt cũng có thể bị chảy máu cam. Chảy máu mũi có thể xuất hiện trên một bệnh nhân dễ chảy máu. Chảy máu cam nếu kèm theo sốt cao đột ngột phải nghĩ tới triệu chứng sớm của một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính như sởi, cúm, sốt xuất huyết và cần được thầy thuốc theo dõi. Vấn đề là cần biết cách xử lý khi trẻ chảy máu cam. Trước hết, nên đặt đứa trẻ nằm nghỉ hoàn toàn, chườm đá lên trán nếu có điều kiện, hoặc dùng một khăn lạnh chườm lên trán để gây một phản xạ co mạch làm đình chỉ hiện tượng chảy máu mũi. Hoặc dùng tay ép nhẹ hai cánh mũi vào nhau vài phút máu sẽ hết chảy. Bạn nên cho con đi khám chuyên khoa tai-mũi-họng, bác sĩ sẽ tìm nguyên nhân và tư vấn cách điều trị hiệu quả.</p><p class="Normal"><strong>BS. Trần Mạnh Toàn</strong></p><p class="Normal"><table><tbody><tr><td valign="top"><img src="http://suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg" alt="Những thức ăn tối kỵ khi kết hợp cùng nhau">Những thức ăn tối kỵ khi kết hợp cùng nhau</td><td valign="top"><img src="http://suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg" alt="Ăn quả này tăng trí nhớ, giảm bệnh tim mạch, chống ung thư">Ăn quả này tăng trí nhớ, giảm bệnh tim mạch, chống ung thư</td><td valign="top"><img src="http://suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong/200150/2015.jpg" alt="Vì sao chiên rán bằng mỡ tốt hơn dầu hướng dương?">Vì sao chiên rán bằng mỡ tốt hơn dầu hướng dương?</td></tr></tbody></table></p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">dũng bùihttp://www.blogger.com/profile/04206042582732143873noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4279175787657004273.post-5412527601641358312000-12-31T21:00:00.001-08:002019-12-20T01:38:29.101-08:00Quấn tã chặt có thể khiến trẻ bị bệnh khớp<p class="Normal">Quấn tã quá chặt không chỉ khiến bé nóng bức, khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ở khớp háng khi bé lớn lên.</p><p class="Normal">Việc quấn tã chặt được cho là có tác dụng giúp bé khỏi giật mình, ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã cho thấy việc ép khớp háng của bé phải duỗi thẳng có thể khiến chân bé bị lệch trục.</p><p class="Normal">Giáo sư Nicholas Clarke, Bệnh viện ĐH Southampton (Anh) cho biết, những đứa trẻ bị quấn tã chặt dễ bị loạn sản khớp háng (DDH) - một rối loạn bẩm sinh rất phổ biến ở trẻ làm gia tăng nguy cơ phải thay khớp háng khi đến tuổi trung niên hoặc bị thoái hóa khớp khởi phát muộn.</p><p class="Normal">Theo giáo sư Clarke, cha mẹ nên đảm bảo tã lót đủ rộng để bé có thể co duỗi chân thoải mái trong 6 tháng đầu đời.</p><p class="Normal">"Để khớp háng phát triển bình thường, hai chân của trẻ cần được để ở tư thế gấp ra ngoài ở khớp háng. Tư thế này cho phép khớp háng phát triển tự nhiên. Không nên quấn chặt để bắt chân của trẻ phải duỗi thẳng và ép sát vào nhau", ông Clarke chia sẻ trên tạp chí Archives of Disease in Childhood.</p><img src="http://webdata.vcmedia.vn/webdata/100/9011e3quan96391385347026.jpg" w="450" h="289" alt="Quấn tã chặt có thể khiến trẻ bị bệnh khớp 1" title="Quấn tã chặt có thể khiến trẻ bị bệnh khớp 1"><p class="Normal"> </p><img src="http://suckhoedoisong.vn/"><img src="http://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal">Hoàng tử bé nước Anh George cũng được bó cả tay chân trong bức ảnh đầu tiên được công bố chính thức với công chúng. Ảnh: AFP.</p><p class="Normal">Quấn tã bó chặt cả tay chân em bé từng rất phổ biến trước đây nhưng thói quen này gần đây đã bị loại bỏ nhiều nơi trên thế giới. Tuy nhiên, hiện nay ở Bắc Mỹ cứ 10 trẻ thì có tới 9 trẻ bị quấn tã. Còn ở Anh, xu hướng này tăng 61% trong những năm 2010-2011. Hoàng tử bé nước Anh George cũng được công nương Kate và Hoàng tử Williams quấn tã khá chặt khi xuất hiện trước công chúng.</p><p class="Normal">Chuyên gia về giấc ngủ của bé, Jo Tantum cũng cho hay: "Có rất nhiều lời khuyên trái ngược về cách quấn em bé, nhưng theo tôi nếu quấn đúng cách và an toàn rất có lợi cho trẻ sơ sinh. Khi đã quấn bé cả tay chân, không nên phủ kín cả đầu, nhiệt độ phòng lý tưởng là từ 18 đến 22 độ C".</p><p class="Normal">Cô Jo cũng khuyên các bà mẹ nên quấn cả cánh tay của bé để hạn chế phản xạ giật mình, trong khi phần chân của bé có thể nới rộng ra để bé có thể di chuyển dễ dàng, tránh những tổn hại đến phần hông.</p><p class="Normal">Loại tã quấn em bé không nên chọn chăn hay tấm vải quá dày, điều này làm bé toát mồ hôi, nóng bức, khó chịu. Cần chọn chất liệu tã tự nhiên, có thể co giãn, thoáng khí.</p><p class="Normal">Theo<strong> VnExpress</strong></p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">dũng bùihttp://www.blogger.com/profile/04206042582732143873noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4279175787657004273.post-12516128150965790522000-12-31T21:00:00.000-08:002019-12-20T01:38:24.588-08:005 cách giúp phụ nữ đối phó với bệnh tim<p class="Normal"><strong>Kiểm soát yếu tố nguy cơ</strong></p><p class="Normal">Đau ngực và mệt mỏi: Các triệu chứng đau tim ở phụ nữ thường khác so với nam giới. Chỉ có 43% số phụ nữ là không có biểu hiện này mà dấu hiệu thường gặp là sự mệt mỏi như cảm giác suy nhược, kiệt sức. BS. Marianne Legato, giám đốc Văn phòng Tổ chức Y giới tại New York cho biết, bạn có thể đột nhiên cảm thấy quá mệt mỏi để nấu bữa tối hoặc nhấc máy tính xách tay. Cảm giác này có thể xuất hiện cùng hoặc một vài tuần trước đau tim.</p><p class="Normal">Một số biểu hiện đau khác: Đau ở xương ức, lưng, vai, cổ hoặc hàm cũng như ra mồ hôi, buồn nôn, chóng mặt, khó thở, khó ngủ, lo lắng. Nếu bạn có một số hoặc tất cả những biểu biện này thì cần được đến khám sớm tại bệnh viện nếu để lâu, tỷ lệ tử vong hay tai biến sẽ càng tăng cao hơn.</p><p class="Normal"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/5-cach-giup-phu-nu-doi-pho-voi-benh-tim.jpg" alt="" width="600"></p><p class="Normal"><strong>Áp dụng các biện pháp để hạ huyết áp</strong></p><p class="Normal">Huyết áp cao làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ, cũng như phình mạch, suy giảm nhận thức và suy thận. Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, khoảng 30% người Mỹ có huyết áp cao mà không biết điều đó. Tuy nhiên, bệnh lý này có thể được cải thiện bằng thiền và yoga, tập thể dục thường xuyên, hạn chế uống rượu và giảm lượng natri trong chế độ ăn uống.</p><p class="Normal"><strong>Ăn ít thịt</strong></p><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/5-cach-giup-phu-nu-doi-pho-voi-benh-tim-1.jpg"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/5-cach-giup-phu-nu-doi-pho-voi-benh-tim-2.jpg"><p class="Normal">Nghiên cứu từ Đại học Oxford cho thấy chế độ ăn chay làm giảm 1/3 nguy cơ nhập viện hoặc tử vong do bệnh tim. Ngoài ra, những người ăn ít thịt cũng ít có khả năng mắc bệnh ung thư và ngộ độc thực phẩm. Nhiều nghiên cứu cho thấy, sự khác biệt giữa ăn ít và nhiều thịt được thể hiện qua tác động của chúng trên cholesterol và huyết áp. Tất nhiên, một chế độ ăn ít thịt, nhiều rau, củ, quả bao giờ cũng sẽ tốt cho trái tim của bạn.</p><p class="Normal">Không khó để chuẩn bị đồ ăn chay, bạn có thể cắt nhỏ rau, trái cây đựng trong túi đựng thức ăn cho bữa ăn nhẹ buổi sáng hoặc ban đêm. Nếu bạn làm việc tại văn phòng, bạn có thể chuẩn bị cho mình một hộp đậu phộng hoặc bơ hạnh nhân trong ngăn kéo bàn làm việc.</p><p class="Normal"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/5-cach-giup-phu-nu-doi-pho-voi-benh-tim-3.jpg" alt="" width="600"></p><p class="Normal"><strong>Tăng cường vận động </strong><strong>cơ thể</strong></p><p class="Normal">Không chỉ riêng mình bạn nghĩ rằng mình không có thời gian để tập thể dục. Trong một cuộc khảo sát quốc gia ở Mỹ gần đây của 2.300 phụ nữ, cứ 3 người thì một người nói rằng cô đã quá bận rộn để chăm sóc sức khỏe trái tim. Nhưng nếu bạn có thời gian nghỉ giải lao 10 phút, bạn nên dành thời gian đó để tập thể dục. Nếu kế hoạch luyện tập phù hợp với thực tế cuộc sống thì bạn sẽ càng gắn bó với nó lâu dài. Bạn có thể thực hiện 3 lần 10 phút mỗi ngày và điều này đã được Đại học bang Arizona chứng minh là có tác dụng giảm huyết áp hơn so với 30 phút đi dạo liên tục. Hơn nữa, sự di chuyển này rút ngắn thời gian cơ thể không vận động như ngồi một chỗ, một trong những nguy cơ có thể gây hại cho trái tim.</p><p class="Normal"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/5-cach-giup-phu-nu-doi-pho-voi-benh-tim-4.jpg" alt="" width="600"></p><p class="Normal"><strong>Vui vẻ cùng bạn bè</strong></p><p class="Normal">Có thể việc ăn chay hay luyện tập thể dục khó khăn với bạn khi mà công việc như một guồng quay cuốn lấy bạn ngày này qua ngày khác. Một biện pháp tích cực được các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ nên thực hiện là vui vẻ cùng bạn bè. Bạn có thể nhập hội đi du lịch, spa, cùng nhau uống cà phê ở một quán quen, tán gẫu... để bạn không cảm thấy cô đơn, nhàm chán. Những việc làm này còn có tác dụng ngăn cản stress, một yếu tố làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch. Một nghiên cứu của trường Đại học California đã phát hiện những phụ nữ tham gia vào nhóm bạn bè ít có khả năng bị béo phì, hút thuốc, tăng đường huyết hay huyết áp cao.</p><p class="Normal"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/5-cach-giup-phu-nu-doi-pho-voi-benh-tim-5.jpg" alt="" width="600"></p><p class="Normal"><strong>Lê Thu Lương</strong></p><p class="Normal">(Theo Prevention)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">dũng bùihttp://www.blogger.com/profile/04206042582732143873noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4279175787657004273.post-64016128612744546282000-12-31T20:30:00.003-08:002019-12-20T01:38:31.805-08:00Ăn trứng thế nào cho khỏe?<p class="Normal">Trứng là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao có đủ chất đạm (protein), chất béo (lipid), chất đường bột (glucid), vitamin và chất khoáng. Các chất này ở một tỉ lệ cân đối, thích hợp cho sự phát triển của cơ thể. Nếu như giá trị sinh học thực chất của trứng toàn phần là 100 thì của cá là 80, thịt bò là 80, gạo tẻ là 57 và của bột mì chỉ là 52. Lòng đỏ là thành phần quan trọng nhất của trứng, chứa khoảng 54% nước, 29,5% lipid; 13,6% protein; 1% glucid và 1% chất khoáng.</p><p class="Normal"><strong>Phụ nữ mang thai ăn trứng sẽ giúp em bé thông minh</strong></p><p class="Normal">Cơ thể chúng ta rất cần protein, cacbon, vitamin, cenlulo, các nguyên tố vi lượng, mỡ và rất nhiều các nguyên tố khác. Nhưng đa số các hợp chất cần thiết cho cơ thể trên đều có trong trứng gà. Tất cả các chất dinh dưỡng cần cho cơ thể đều có trong trứng gà và đối với những phụ nữ đang mang thai thì trứng gà là loại thực phẩm lý tưởng.</p><p class="Normal"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/An-trung-the-nao-cho-khoe.jpg" alt="" width="320"></p><p class="Normal">Không nên ăn trứng chưa nấu chín.</p><p class="Normal">Cứ khoảng 100g trứng gà có thể mang lại 10,8g chất protein, loại chất này không những chỉ tốt cho sức khỏe của thai nhi mà còn rất tốt cho sức khỏe của người mẹ. Trong 100g trứng gà chứa 600g cholesterol. Ngoài cholesterol ra, trứng gà còn chứa rất nhiều các loại vitamin giúp tăng trí nhớ. Chính vì thế mà ăn nhiều trứng gà giúp thông minh và rất có lợi cho thai nhi.</p><p class="Normal">Tuy nhiên không nên ăn trứng trần. Bởi trứng chưa nấu chín có thể sẽ chứa vi khuẩn gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Chính vì thế mà phụ nữ mang thai tốt nhất là nên luộc hoặc chế biến kỹ trứng gà trước khi ăn để đảm bảo sức khỏe cho bản thân cũng như cho thai nhi.</p><p class="Normal"><strong>Dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ em</strong></p><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/An-trung-the-nao-cho-khoe-1.jpg"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/An-trung-the-nao-cho-khoe-2.jpg"><p class="Normal">Trẻ em rất cần một chế độ dinh dưỡng phù hợp để đảm bảo cho sự phát triển toàn diện. Nhưng nếu giai đoạn này mà trẻ em không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thì sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe, sức đề kháng yếu, gầy đi và trí thông minh giảm sút. Trứng gà có chứa rất nhiều protein, cholesterol, các loại vitamin và khoáng chất rất có lợi cho sự phát triển của trẻ em, giúp bé phát triển một cách toàn diện hơn. Chính vì thế mà mọi người thường nói rằng trứng gà là sản phẩm thích hợp cho sự phát triển của trẻ. Trẻ không thừa cân mỗi ngày có thể ăn 1 quả trứng. Nếu ăn nhiều quá sẽ gây ra các bệnh về đường ruột.</p><p class="Normal"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/An-trung-the-nao-cho-khoe-3.jpg" alt="" width="499"></p><p class="Normal">Các món ăn từ trứng luôn được trẻ yêu thích.</p><p class="Normal">Trứng gà nếu chế biến thành súp sẽ dễ dàng hơn trong việc tiêu hóa. Cách làm này làm phân giải các chất protein trong trứng và giúp trẻ em dễ dàng hơn trong việc tiêu hóa.</p><p class="Normal"><strong>Người có tuổi vẫn cần ăn trứng</strong></p><p class="Normal">Ngoài protein có giá trị sinh học cao trứng còn chứa nhiều canxi, sắt, vitamin A là những chất rất cần thiết cho người có tuổi. Người ta cũng ngại ở trứng chứa nhiều cholesterol là chất không tốt cho bệnh tim mạch mà người có tuổi thường hay mắc phải như bệnh xơ vữa động mạch, tăng huyết áp.</p><p class="Normal">Chính vì vậy cần dung hòa giữa những ưu điểm và hạn chế của trứng đối với sức khỏe người có tuổi. Không nên ăn quá nhiều và cũng không nên kiêng hẳn vì trong trứng có nhiều lexitin rất dễ hấp thu và đồng hóa trong cơ thể. Mỗi tuần nên có 3 - 4 quả trứng trong khẩu phần ăn là được.</p><p class="Normal"><strong>Những bệnh nhân đang bị sốt, ăn trứng gà giúp tăng cường sức lực</strong></p><p class="Normal">Trứng gà là loại thực phẩm có chứa nhiều protein nên sau khi ăn vào sẽ giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể. Những người đang bị sốt nếu ăn trứng gà (đặc biệt là trẻ em) sẽ giúp tăng sức đề kháng. Sau khi hạ sốt, cơ thể cần được bổ sung năng lượng và các chất dinh dưỡng. Ăn trứng gà không những giúp hạ sốt mà còn giúp cơ thể bồi bổ sức khỏe, gia tăng lượng hồng cầu khiến da dẻ trông hồng hào và đẹp hơn rất nhiều.</p><p class="Normal"><strong>BS. Lưu Thiện Bích</strong></p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">dũng bùihttp://www.blogger.com/profile/04206042582732143873noreply@blogger.com0